尿酸高的人一般可以吃臘八粥,但是建議適量吃。
尿酸高的人一般不可以吃嘌呤含量比較高的食物,如雞胗、肥肉等,而臘八粥的嘌呤含量比較低,尿酸高的人通??梢猿耘D八粥。同時(shí),臘八粥富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),其中碳水化合物通常可以為身體提供能量,以免身體出現(xiàn)乏力的癥狀,進(jìn)而難以進(jìn)行正常活動(dòng)。而蛋白質(zhì)通??梢蕴岣呱眢w素質(zhì),一般可以使身體免疫力提高,有利于身體抵抗病原體入侵,通??梢允股眢w患病的風(fēng)險(xiǎn)降低。而鈣是一種常量元素,具有構(gòu)成骨骼和牙齒、激活多種酶類、促進(jìn)體內(nèi)酶活動(dòng)等功能。
如果出現(xiàn)尿酸高的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。建議尿酸高的人吃嘌呤含量比較低的食物,如青菜、小米粥等。
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