晚上睡覺咳嗽厲害可能與室內(nèi)干燥、過敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)。咳嗽嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對性治療。
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥,引發(fā)刺激性干咳。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時(shí)間開空調(diào)或暖氣直吹。
塵螨、寵物皮屑等過敏原在夜間接觸枕頭被褥時(shí)易誘發(fā)咳嗽,常伴有打噴嚏、鼻塞等癥狀。定期清洗床品并使用防螨套,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起夜間嗆咳,多伴隨燒心感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米。反流嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
感冒或鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏可能引發(fā)夜間陣發(fā)性咳嗽,常伴有黃膿涕。生理鹽水沖洗鼻腔可緩解癥狀,細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)哮喘咳嗽,特征為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音。需長期規(guī)范吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑,急性發(fā)作時(shí)可使用沙丁胺醇?xì)忪F劑。
保持臥室清潔通風(fēng),定期除螨除塵,避免睡前食用辛辣油膩食物??人猿掷m(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診完善胸片、肺功能等檢查。兒童夜間咳嗽需注意觀察有無異物吸入史,家長應(yīng)避免在臥室放置毛絨玩具等易致敏物品。
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