羅漢果和胖大海對(duì)鼻炎均無(wú)直接治療作用，但可作為輔助緩解癥狀的食材。羅漢果更適合緩解鼻干咽燥，胖大海更適用于咽喉腫痛伴鼻塞的情況。
羅漢果含有甜苷類(lèi)物質(zhì)和抗氧化成分，能減輕呼吸道黏膜干燥感，對(duì)過(guò)敏性鼻炎或干燥性鼻炎引發(fā)的鼻腔灼熱感有一定舒緩效果。其低糖特性適合糖尿病患者合并鼻炎時(shí)飲用。建議選擇無(wú)添加的羅漢果干果泡水，每日不超過(guò)半個(gè)果實(shí)的量，避免過(guò)量攝入引發(fā)胃腸不適。
胖大海中的多糖和阿拉伯膠成分可形成保護(hù)膜覆蓋咽部，間接改善因鼻塞導(dǎo)致的經(jīng)口呼吸引發(fā)的咽喉不適。對(duì)于急性鼻炎伴隨的喉癢咳嗽，胖大海泡水后形成的膠質(zhì)溶液能暫時(shí)緩解刺激感。但胖大海性寒，脾胃虛寒者長(zhǎng)期服用可能加重腹瀉，連續(xù)使用不宜超過(guò)7天。
鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%左右，使用生理鹽水鼻腔沖洗清除過(guò)敏原。合并細(xì)菌感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免依賴食療延誤治療。咽喉癥狀明顯者可短期交替飲用羅漢果與胖大海，但兩者均不能替代抗組胺藥或鼻用激素等規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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