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陳皮羅漢果胖大海同泡的功效與作用

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陳皮、羅漢果、胖大海同泡具有潤(rùn)肺止咳、化痰利咽、生津止渴的功效，適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳少痰等癥狀。

陳皮性溫味苦辛，歸肺脾經(jīng)，能理氣健脾、燥濕化痰。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)呼吸道黏液分泌，稀釋痰液。與羅漢果配伍可中和陳皮的溫燥之性。羅漢果富含羅漢果苷，甜度是蔗糖的300倍但幾乎不含熱量，能緩解咽喉黏膜炎癥。胖大海含多糖和阿拉伯半乳聚糖，遇水膨脹后形成膠狀物覆蓋咽喉部，起到物理保護(hù)作用。三者合用可通過(guò)不同機(jī)制協(xié)同作用于呼吸系統(tǒng)：陳皮促進(jìn)排痰，羅漢果抗炎鎮(zhèn)咳，胖大海形成保護(hù)膜。需注意胖大海膨脹后需及時(shí)飲用，避免誤吸風(fēng)險(xiǎn)。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期飲用可能出現(xiàn)腹瀉，建議搭配3-5片生姜調(diào)節(jié)。

建議用85℃左右熱水沖泡，陳皮3-5克、羅漢果1/4個(gè)、胖大海2枚為常見(jiàn)配伍比例。每日飲用不宜超過(guò)500毫升，連續(xù)服用不超過(guò)7天。飲用期間忌食辛辣刺激食物，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。咽喉癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴有發(fā)熱、血痰時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，排除下呼吸道感染或占位性病變可能。日常可配合蜂蜜銀耳羹等潤(rùn)肺膳食，避免過(guò)度用嗓和接觸粉塵環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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