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胖子懷孕后注意事項有哪些

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胖子懷孕一般是指肥胖女性妊娠,肥胖女性妊娠的注意事項一般有及時進行血壓監(jiān)測、及時進行血糖監(jiān)測、合理飲食、適量運動、保證睡眠等。

1.及時進行血壓監(jiān)測:如果肥胖女性的血脂較高,妊娠期間患高血壓的概率也會更大,建議定期進行血壓檢測。如果發(fā)現(xiàn)有血壓升高的情況,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥,如鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片、甲基多巴片等。

2.及時進行血糖監(jiān)測:肥胖女性相較于體重正常的女性,在妊娠期間更有可能發(fā)生妊娠期糖尿病,因此需要定期進行血糖檢測。如果出現(xiàn)血糖升高的情況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用糖脈康顆粒、消糖靈膠囊、消渴降糖膠囊等藥物。

3.合理飲食:肥胖女性在妊娠期間應(yīng)控制每日攝入的總熱量,避免高熱量的食物,如蛋糕、炸雞等。適當食用富含膳食纖維的食物,如全麥面包、燕麥、糙米等。

4.適量運動:肥胖女性妊娠時還可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下,進行瑜伽、打太極拳等運動,促進血液循環(huán),提高身體的免疫力。

5.保證睡眠:肥胖女性在妊娠期間需要避免熬夜,每晚10點前上床睡覺,保證充足的睡眠,有助于提高新陳代謝。

建議肥胖女性定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)前篩查,確認自身狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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