外痔的肉球可通過溫水坐浴、局部用藥、飲食調(diào)整、物理治療和手術(shù)切除等方式消除。外痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起,表現(xiàn)為肛門腫物、疼痛或出血等癥狀。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進肛門血液循環(huán),緩解靜脈曲張和炎癥。坐浴后可輕柔擦干患處,避免用力擦拭。該方法適用于早期輕微外痔,對緩解腫脹和疼痛有明顯效果。
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏或普濟痔瘡栓等藥物,可減輕局部水腫和炎癥。藥物需直接作用于痔核表面,使用前應清潔肛門。注意避免長期使用含激素類藥膏。
增加膳食纖維攝入,每日飲水不少于1.5升,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物。限制辛辣刺激食物和酒精攝入,保持規(guī)律排便習慣,避免用力排便加重痔核脫出。
對于反復發(fā)作的痔核,可采用紅外線凝固或膠圈套扎治療。這些微創(chuàng)方式通過阻斷血流使痔核萎縮,操作時間短且恢復較快。需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。
若痔核發(fā)生嵌頓、血栓或保守治療無效,可選擇外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔,避免劇烈運動,遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。
日常應避免久坐久站,每小時活動5分鐘;排便時間控制在3分鐘內(nèi),便后建議用溫水沖洗;選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換;若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。妊娠期患者需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后選擇安全治療方案。
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