牙齦劇烈疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、口腔清潔、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齦疼痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、齲齒、外傷等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位的面部皮膚，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)末梢的敏感度。注意避免凍傷，冰袋需用干凈毛巾包裹。該方法適用于外傷或急性炎癥導致的突發(fā)性牙齦腫痛。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日含漱3-5次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，減輕炎癥反應。含漱時需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出。該方法對輕度牙齦炎、食物嵌塞引起的疼痛效果較好。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑口頰片等藥物可遵醫(yī)囑使用。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，抗菌藥物針對感染性炎癥。需注意藥物過敏史，避免與酒精同服，孕婦及肝腎功能不全者慎用。
4、口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合牙線清除鄰面菌斑。選擇含氯己定的漱口水抑制牙菌斑，避免使用刺激性牙膏。清潔時避開化膿部位，防止感染擴散。該方法適用于牙周炎導致的持續(xù)性隱痛。
5、及時就醫(yī)
若伴隨牙齦出血溢膿、牙齒松動、張口困難或發(fā)熱，需立即就診。口腔醫(yī)生會通過探診、X線等檢查明確病因，可能需進行齦下刮治、根管治療或拔牙等專業(yè)處置。智齒冠周炎急性發(fā)作或深齲露髓引起的疼痛通常需要醫(yī)療干預。
日常應選用含氟牙膏早晚刷牙，每半年進行口腔檢查，戒煙限酒減少黏膜刺激。飲食避免過硬過燙食物，多攝入維生素C含量高的新鮮蔬菜水果。長期牙齦疼痛未緩解或反復發(fā)作，可能提示糖尿病等系統(tǒng)性疾病，建議完善血糖檢測。孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下治療，避免影響胎兒發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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