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靈芝泡酒靈芝起什么作用

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靈芝泡酒主要利用靈芝的藥用成分增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善睡眠及保護(hù)肝臟。靈芝含有靈芝多糖、三萜類化合物等活性物質(zhì)，通過酒精萃取可提高其溶解度和吸收率。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抗病毒和抗腫瘤能力。長期適量飲用靈芝酒有助于減少感冒頻率，適合免疫力低下人群。

2、調(diào)節(jié)血脂

靈芝三萜類成分可抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白膽固醇水平，同時提升高密度脂蛋白含量。對高脂血癥患者具有輔助調(diào)節(jié)作用，但需配合飲食控制和運(yùn)動。

3、抗氧化

靈芝中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。其抗氧化效果優(yōu)于普通抗氧化劑，可延緩皮膚老化，預(yù)防動脈粥樣硬化等退行性疾病。

4、改善睡眠

靈芝酸等成分通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，縮短入睡時間并延長深度睡眠階段。對神經(jīng)衰弱引起的失眠有緩解效果，但酒精過敏者應(yīng)慎用。

5、保護(hù)肝臟

靈芝三萜可抑制肝星狀細(xì)胞活化，減輕酒精或化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的肝纖維化。對慢性肝炎患者具有保肝作用，但肝功能嚴(yán)重受損者須避免飲酒。

靈芝泡酒建議選用50度以上純糧酒浸泡30天以上，每日飲用不超過50毫升。高血壓、糖尿病等慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與抗凝藥物同服。儲存時需避光密封，出現(xiàn)沉淀屬正?，F(xiàn)象。飲用期間注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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