身體缺水可能會有口渴、尿少、皮膚干燥、乏力、頭暈目眩等癥狀。
1.口渴：當(dāng)身體缺水時，口腔和咽喉部分的唾液可能會較快流失，引起口干舌燥的情況。
2.尿少：如果身體缺水了，腎臟會濃縮尿液，導(dǎo)致尿的顏色逐漸加深，尿量也可能會減少。
3.皮膚干燥：身體缺水后，可能會影響皮膚，導(dǎo)致皮膚干燥、皮膚暗淡、皮膚彈性下降等癥狀。
4.乏力：若缺水的時間較長、可能會導(dǎo)致身體的血液流速放緩，引起缺血、缺氧，表現(xiàn)為身體乏力。
5.頭暈?zāi)垦＃荷眢w嚴(yán)重缺水時，使機(jī)體血容量嚴(yán)重不足，出現(xiàn)低血壓、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
日常生活中，建議適量喝水，每天喝2000毫升左右。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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