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拉肚子一個星期了，不見好怎么辦

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腹瀉持續(xù)一周未見好轉(zhuǎn)可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。腹瀉持續(xù)一周通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇低纖維、低脂肪的清淡食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免辛辣刺激或高糖高脂食物加重腸道負擔(dān)。可少量多餐進食蒸熟的蘋果、香蕉等含果膠食物幫助收斂腸道。暫停食用乳制品、豆類等可能產(chǎn)氣的食物。

2、補充水分

每排出一次稀便需額外補充100-200毫升液體，可選擇淡鹽水、米湯或稀釋的果汁。水溫保持與體溫接近，避免過冷刺激腸蠕動。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補液量。老年人及兒童更需警惕脫水風(fēng)險。

3、口服補液鹽

口服補液鹽散能補充丟失的電解質(zhì)和水分，按說明書比例配制成溶液后分次飲用。常見劑型包括口服補液鹽Ⅰ、口服補液鹽Ⅱ、口服補液鹽Ⅲ等。若出現(xiàn)嘔吐可嘗試每5分鐘喂服5-10毫升，癥狀緩解后逐漸加量。

4、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素和病原體，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺膠囊可減緩腸蠕動。需注意蒙脫石散與其他藥物需間隔2小時服用，洛哌丁胺不適用于感染性腹瀉，所有藥物均須遵醫(yī)囑使用。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨發(fā)熱、血便、持續(xù)腹痛或意識模糊需立即就診。醫(yī)生可能進行糞便常規(guī)、血常規(guī)、腹部超聲或腸鏡檢查，細菌性腸炎需用左氧氟沙星片，寄生蟲感染需用阿苯達唑片，炎癥性腸病需用美沙拉嗪腸溶片等針對性治療。

腹瀉期間注意腹部保暖，便后溫水清洗會陰部預(yù)防皮膚刺激?；謴?fù)期逐漸增加膳食纖維攝入，避免突然改變飲食習(xí)慣。觀察排便頻率和性狀變化，若體重持續(xù)下降或出現(xiàn)水腫應(yīng)及時復(fù)診。慢性腹瀉患者建議記錄飲食日志幫助識別誘因，必要時進行食物不耐受檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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