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糖尿病好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象

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糖尿病好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象主要有血糖水平趨于穩(wěn)定、多飲多尿癥狀減輕、體重逐漸恢復(fù)正常、體力明顯增強(qiáng)、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低等。糖尿病患者血糖控制良好時(shí),這些現(xiàn)象會(huì)逐步顯現(xiàn)。

1、血糖穩(wěn)定

空腹血糖值持續(xù)維持在4.4-7.0mmol/L范圍內(nèi),餐后2小時(shí)血糖值低于10.0mmol/L,糖化血紅蛋白水平控制在7%以下,表明血糖代謝得到改善。定期監(jiān)測(cè)血糖可發(fā)現(xiàn)波動(dòng)幅度減小,異常高血糖或低血糖發(fā)作頻率顯著減少。

2、癥狀減輕

典型的三多一少癥狀逐步緩解,包括每日飲水量減少至2000ml以下、排尿次數(shù)降至6-8次/日、饑餓感消失。皮膚干燥瘙癢等外周神經(jīng)病變癥狀減輕,傷口愈合速度加快,這些都是胰島功能部分恢復(fù)的表現(xiàn)。

3、體重恢復(fù)

原先消瘦的2型糖尿病患者體重逐漸增加至標(biāo)準(zhǔn)范圍,腰臀比趨于正常。1型糖尿病患者則可能從肥胖狀態(tài)減重至合理水平,體脂率下降同時(shí)肌肉含量提升,反映胰島素抵抗情況改善。

4、體力增強(qiáng)

日常活動(dòng)時(shí)疲勞感明顯減輕,運(yùn)動(dòng)耐力提升,進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)不再出現(xiàn)心慌氣短。四肢麻木刺痛等周圍神經(jīng)病變癥狀緩解,手腳靈活度提高,整體生活質(zhì)量得到顯著改善。

5、并發(fā)癥減少

眼底檢查顯示微血管病變進(jìn)展延緩,尿微量白蛋白排泄率下降,四肢末梢血液循環(huán)改善。心血管系統(tǒng)評(píng)估提示動(dòng)脈硬化程度減輕,心腦血管事件發(fā)生概率降低,這些均是糖尿病控制良好的遠(yuǎn)期獲益。

糖尿病患者應(yīng)繼續(xù)保持規(guī)律用藥和血糖監(jiān)測(cè),每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥,限制每日精制碳水化合物攝入在130g以下。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)任何異常癥狀及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持積極樂(lè)觀心態(tài)有助于病情長(zhǎng)期穩(wěn)定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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