濕疹快速止癢可通過冷敷、外用藥物、保濕護理、避免搔抓、口服抗組胺藥等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。
用4-6℃的濕毛巾敷于瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫可暫時抑制神經(jīng)末梢敏感度,降低瘙癢感。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚,防止凍傷。冷敷后需立即涂抹保濕霜保護皮膚屏障。
急性期滲出時可選用爐甘石洗劑收斂止癢;亞急性期推薦丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素;慢性肥厚皮損可使用鹵米松乳膏。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。所有外用藥均需薄涂并避開眼周黏膜。
每日至少使用2次含神經(jīng)酰胺的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇無香料、無酒精的醫(yī)學(xué)護膚品,如薇諾娜特護霜。嚴(yán)重干燥時可配合尿素軟膏增強角質(zhì)層水合作用。
剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套入睡,夜間瘙癢明顯者可提前服用氯雷他定片。轉(zhuǎn)移注意力如輕拍皮膚替代抓撓,持續(xù)搔抓會導(dǎo)致皮膚苔蘚樣變和繼發(fā)感染。
第二代抗組胺藥如西替利嗪片、依巴斯汀片可阻斷組胺受體,緩解瘙癢且嗜睡副作用小。嚴(yán)重者可短期服用賽庚啶片,但需注意其抗膽堿能作用。妊娠期患者用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物,避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦皮膚??刂沏逶∷疁卦?2-37℃,使用pH5.5弱酸性沐浴露。室內(nèi)保持50%-60%濕度,遠離塵螨、花粉等過敏原。記錄飲食日記排查可能加重病情的食物如海鮮、堅果等。長期反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、膿皰等情況需及時就診皮膚科。
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