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腸胃炎能不能喝酸奶

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腸胃炎患者一般可以適量喝酸奶，但需避免空腹飲用或選擇含糖量過高的產(chǎn)品。腸胃炎可能與感染、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議根據(jù)癥狀嚴重程度調(diào)整飲食。

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對輕度腸胃炎引起的腹瀉或消化不良有一定緩解作用。建議選擇無添加糖的原味酸奶，避免冰鎮(zhèn)后直接飲用，常溫放置片刻更適宜。若患者處于急性發(fā)作期，伴有嚴重嘔吐或腹瀉，應(yīng)暫時停止飲用酸奶，待癥狀緩解后再嘗試少量攝入。

部分腸胃炎患者可能對乳糖不耐受，飲用酸奶后可能出現(xiàn)腹脹、腹痛加重等情況。這類人群需避免選擇含乳糖的酸奶產(chǎn)品，或改用經(jīng)過乳糖水解處理的酸奶。合并胃酸過多或胃潰瘍的腸胃炎患者，空腹飲用酸奶可能刺激胃黏膜，建議在餐后1小時少量食用。

腸胃炎恢復(fù)期間建議保持清淡飲食，可少量多次飲用溫水或淡鹽水補充水分。除酸奶外，還可適量食用米湯、蒸蘋果等易消化食物。避免辛辣刺激、油膩或高纖維食物。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，不可自行服用止瀉藥或抗生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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