一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

菊花枸杞茶的功效與作用有什么

3783次瀏覽

菊花枸杞茶具有清肝明目、滋陰潤燥、增強免疫等功效,適合用眼過度、體質虛熱等人群飲用。

1、清肝明目

菊花含有的黃酮類物質能幫助清除自由基,緩解視疲勞;枸杞中的玉米黃素可保護視網膜。兩者合用對長期用眼導致的干澀、模糊有改善作用。

2、滋陰潤燥

枸杞多糖能促進唾液分泌,改善口干舌燥;菊花揮發(fā)油可調節(jié)呼吸道黏膜分泌,緩解秋冬季燥熱引起的咽喉不適。

3、增強免疫

枸杞中的枸杞多糖能激活巨噬細胞功能,菊花中的綠原酸具有抗病毒特性,協(xié)同作用可提升呼吸道防御能力。

4、調節(jié)血壓

菊花中的菊苷成分有助于擴張血管,枸杞的甜菜堿能輔助調節(jié)脂質代謝,對臨界高血壓人群具有溫和的輔助調理效果。

5、安神助眠

菊花含有的樟腦成分具有輕度鎮(zhèn)靜作用,配合枸杞的調節(jié)神經功能,能改善焦慮情緒引起的入睡困難。

飲用菊花枸杞茶時建議選用杭白菊與寧夏枸杞,沸水沖泡5-8分鐘即可,每日1-2杯為宜。體質虛寒者宜搭配3-5片生姜,糖尿病患者需控制枸杞用量。避免與寒涼食物同食,連續(xù)飲用2周后可間隔3-5天再繼續(xù)。出現(xiàn)腹瀉等不適時應暫停飲用,孕婦及自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)師。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>