減肥藥可以在一定程度上幫助減肥,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并配合生活方式調(diào)整。
減肥藥主要通過(guò)抑制食欲、減少脂肪吸收或增加能量消耗等機(jī)制發(fā)揮作用。常用的藥物如奧利司他膠囊能夠抑制腸道脂肪酶,減少食物中脂肪的吸收;利拉魯肽注射液可延緩胃排空、增加飽腹感;鹽酸安非他酮緩釋片則通過(guò)影響中樞神經(jīng)遞質(zhì)來(lái)降低食欲。這些藥物適用于體重指數(shù)超過(guò)特定標(biāo)準(zhǔn)且伴有相關(guān)并發(fā)癥的肥胖患者,在使用過(guò)程中可能出現(xiàn)胃腸不適、頭痛、口干等不良反應(yīng),故必須由醫(yī)生評(píng)估后開具處方,并定期監(jiān)測(cè)肝腎功能及心血管狀況。藥物起效通常需要數(shù)周時(shí)間,效果存在個(gè)體差異,且停藥后若未建立健康習(xí)慣,體重可能反彈。
減肥不能單純依賴藥物,核心在于形成可持續(xù)的健康生活方式。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下,制定均衡的飲食計(jì)劃,適當(dāng)增加全谷物、蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,減少高油高糖食物。同時(shí)結(jié)合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如快走、游泳、深蹲等,每周累計(jì)進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持充足睡眠、管理壓力也對(duì)體重控制有積極作用。若嘗試生活方式干預(yù)后體重仍不達(dá)標(biāo),可咨詢醫(yī)生是否需藥物輔助,切勿自行購(gòu)買使用減肥藥,以免對(duì)健康造成損害。
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
508次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
664次瀏覽
630次瀏覽
384次瀏覽
367次瀏覽
597次瀏覽