高血壓的危險主要在于可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害、眼底病變等并發(fā)癥,長期未控制可導致器官功能衰竭甚至死亡。
高血壓會增加心臟負擔,導致心肌肥厚、心力衰竭,還可能誘發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴重心臟疾病。持續(xù)高血壓會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化進程,增加腦卒中風險。腎臟長期承受高壓會導致腎小球硬化,逐漸發(fā)展為腎功能不全甚至尿毒癥。眼底動脈在高壓下可能出現(xiàn)出血、滲出,嚴重時導致視力下降甚至失明。高血壓還可能引起主動脈夾層等危急重癥,這類疾病發(fā)病急驟、死亡率高。
高血壓患者應定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物,限制飲酒,戒煙,每周進行適度有氧運動,控制體重在正常范圍,避免情緒激動和過度勞累,保證充足睡眠,這些措施有助于穩(wěn)定血壓水平,降低并發(fā)癥發(fā)生風險。若出現(xiàn)頭痛、眩暈、胸悶等癥狀應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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