人體腎臟位于脊柱兩側(cè),上緣約平第11胸椎,下緣可達第3腰椎,右腎略低于左腎。
腎臟是成對的實質(zhì)性器官,外形似蠶豆,長約10-12厘米,寬約5-6厘米,厚約3-4厘米。左腎上端平第11胸椎下緣,下端平第2腰椎下緣;右腎因受肝臟壓迫,位置較左腎低1-2厘米。腎臟緊貼腹后壁,前方有腹膜覆蓋,屬于腹膜外位器官。左腎前上部與胃底及脾相鄰,中部與胰尾及空腸相鄰,下部與結(jié)腸左曲相鄰;右腎前上部與肝右葉相鄰,中部與十二指腸降部相鄰,下部與結(jié)腸右曲相鄰。腎臟后方與膈肌、腰大肌、腰方肌及腹橫肌相鄰,第12肋斜跨左腎中部和右腎上部。腎臟內(nèi)側(cè)凹陷處稱為腎門,是腎血管、神經(jīng)、淋巴管及輸尿管出入的部位。腎實質(zhì)分為外層的皮質(zhì)和內(nèi)層的髓質(zhì),皮質(zhì)富含腎小球,髓質(zhì)由腎錐體構(gòu)成。腎臟表面包有三層被膜,由內(nèi)向外依次為纖維囊、脂肪囊和腎筋膜。
日常生活中可通過體表標志輔助定位腎臟:站立時雙手叉腰,拇指朝向背部,拇指所在位置約對應(yīng)腎區(qū)。腎臟位置可能因體型、呼吸運動或體位變化略有移動,但一般不超過一個椎體高度。若出現(xiàn)腎區(qū)叩擊痛或觸及異常包塊,可能提示腎臟疾病,需及時就醫(yī)檢查。保持每日適量飲水有助于維持腎臟正常功能,避免長時間憋尿或過量攝入高鹽高蛋白食物。定期進行尿常規(guī)和腎臟超聲檢查可早期發(fā)現(xiàn)腎臟異常。
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