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腦部供血不足頭暈怎么辦

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腦部供血不足引起的頭暈可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腦部供血不足通常由動脈硬化、頸椎病、高血壓、貧血、心臟疾病等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者應(yīng)使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥維持血糖穩(wěn)定。高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)，避免疾病進(jìn)展加重腦缺血。

3、藥物治療

改善腦循環(huán)可選用銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等擴(kuò)張腦血管藥物?？寡“寰奂Ｓ冒⑺酒チ帜c溶片、硫酸氫氯吡格雷片預(yù)防血栓形成。伴有眩暈者可短期使用甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)前庭功能。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如胞磷膽堿鈉膠囊、奧拉西坦膠囊可促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會、風(fēng)池、足三里等穴位，每周2-3次，10次為1療程。中藥可用丹參、川芎、黃芪等組成的補(bǔ)陽還五湯加減，每日1劑水煎服。推拿按摩頸部及頭部穴位，每次15-20分鐘。艾灸神闕、關(guān)元等穴位，每周2-3次。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

頸動脈狹窄超過70%可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。椎動脈狹窄可行血管成形術(shù)改善血流。煙霧病等腦血管畸形可根據(jù)情況選擇血管搭橋手術(shù)。術(shù)后需長期服用抗血小板藥物，定期復(fù)查血管情況。手術(shù)適應(yīng)證需由神經(jīng)外科醫(yī)生評估決定。

腦部供血不足患者日常應(yīng)保持飲食清淡，多食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充維生素B族。避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，每小時(shí)活動頸部5分鐘。監(jiān)測血壓血糖變化，定期進(jìn)行頸動脈超聲等檢查。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊、肢體無力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。冬季注意頭部保暖，洗澡水溫不宜過高，避免血管過度擴(kuò)張導(dǎo)致缺血加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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