腳指甲砸黑后可通過冷敷、消毒處理、抬高患肢、修剪指甲、就醫(yī)拔甲等方式處理。腳指甲砸黑通常由外傷導(dǎo)致甲下出血、甲床損傷、甲板淤血、甲溝炎、骨折等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，糖尿病或血液循環(huán)障礙者慎用。
2、消毒處理
若指甲斷裂或甲周皮膚破損，需用碘伏溶液清潔創(chuàng)面，覆蓋無菌敷料。每日更換敷料，觀察有無滲液、紅腫等感染跡象。避免使用酒精直接刺激傷口。
3、抬高患肢
平臥時(shí)將患足墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流。每天抬高3-4次，每次30分鐘，有助于減輕甲下血腫壓力，緩解脹痛感。
4、修剪指甲
待淤血穩(wěn)定后約3-5天，用酒精消毒過的指甲剪平齊修剪游離緣。避免剪得過深損傷甲床，保留1-2毫米白色甲緣。修剪后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
5、就醫(yī)拔甲
當(dāng)出現(xiàn)劇烈疼痛、甲板完全剝離、化膿性感染或疑似趾骨骨折時(shí)，需就醫(yī)行甲板拔除術(shù)。醫(yī)生會(huì)在局麻下清除淤血，修復(fù)甲床，術(shù)后使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，包扎7-10天。
恢復(fù)期間應(yīng)穿寬松透氣的鞋子，避免二次碰撞受傷部位。每日用溫水泡腳10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助指甲再生。若淤血2周未消退、指甲變形或出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛，須及時(shí)復(fù)查排除骨髓炎等并發(fā)癥。新指甲完全長(zhǎng)出需3-6個(gè)月，期間避免美甲和化學(xué)刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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