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警惕骨質增生的危害

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骨質增生是骨關節(jié)邊緣異常增生的病理現(xiàn)象，可能引發(fā)關節(jié)疼痛、活動受限甚至神經(jīng)壓迫。骨質增生的危害主要有局部疼痛加劇、關節(jié)功能障礙、鄰近神經(jīng)血管受壓、繼發(fā)滑膜炎、脊柱結構失衡等。長期未干預可能導致不可逆損傷。

1、局部疼痛加劇

骨質增生會刺激周圍軟組織產生無菌性炎癥，引發(fā)持續(xù)性鈍痛或銳痛。膝關節(jié)增生可能導致行走時疼痛加重，腰椎增生可能引起體位改變時放射性疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷緩解癥狀。

2、關節(jié)功能障礙

骨贅形成會直接阻礙關節(jié)正常活動，如頸椎增生影響頭部旋轉，髖關節(jié)增生導致屈伸受限。早期表現(xiàn)為關節(jié)僵硬感，后期可能出現(xiàn)關節(jié)交鎖。需通過康復訓練維持活動度，嚴重者需關節(jié)鏡清理術治療。

3、神經(jīng)血管受壓

椎體邊緣增生可能壓迫脊髓或神經(jīng)根，出現(xiàn)肢體麻木、肌力下降；跟骨骨刺可能刺激足底神經(jīng)。頸椎后緣增生甚至可能影響椎動脈供血，引發(fā)眩暈。確診后需營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片聯(lián)合物理治療。

4、繼發(fā)滑膜炎

異常骨贅持續(xù)摩擦關節(jié)滑膜，會導致滑膜充血水腫，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、皮溫升高。膝關節(jié)常見積液現(xiàn)象，需穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。日常應避免關節(jié)過度負重。

5、脊柱結構失衡

多節(jié)段椎體增生可能改變脊柱生理曲度，誘發(fā)椎間盤突出、椎管狹窄等并發(fā)癥。腰椎前凸增大可能引起慢性腰肌勞損，需通過核心肌群訓練增強穩(wěn)定性，必要時行椎體融合術矯正。

預防骨質增生需控制體重減輕關節(jié)負荷，每日補充600-800mg鈣質及適量維生素D3。避免長時間保持單一姿勢，建議每小時活動關節(jié)5分鐘。中老年人應定期進行骨密度檢測，出現(xiàn)持續(xù)性關節(jié)疼痛或活動障礙時，須及時至骨科就診評估。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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