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怎么緩解急性尿路感染

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急性尿路感染可通過多飲水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、避免刺激性食物、保持會(huì)陰清潔等方式緩解。急性尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活頻繁等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇溫開水或淡茶水，避免含糖飲料。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留。若存在水腫或心腎功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。

2、熱敷下腹部

用40℃左右的熱毛巾敷于下腹部15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷可緩解膀胱痙攣引起的疼痛，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。熱敷后應(yīng)及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

細(xì)菌性尿路感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量或停藥，完成全程治療以防復(fù)發(fā)。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或皮疹，需告知醫(yī)生調(diào)整方案。

4、避免刺激性食物

暫時(shí)禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，減少對尿路的化學(xué)刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、冬瓜等利尿蔬菜，輔助抑制細(xì)菌繁殖。合并發(fā)熱時(shí)應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C的水果。

5、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，女性應(yīng)從前向后擦拭，避免使用堿性洗劑。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。性生活前后注意清潔，感染期間建議暫停性生活。

急性尿路感染緩解后仍需觀察3-5天，若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿應(yīng)立即復(fù)診。日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐憋尿，規(guī)律作息以增強(qiáng)免疫力。絕經(jīng)期女性可咨詢醫(yī)生使用雌激素軟膏改善局部抵抗力。反復(fù)發(fā)作者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異?；蛱悄虿〉然A(chǔ)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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