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艾草能洗頭發(fā)嗎

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艾草一般能用來(lái)洗頭發(fā)，有助于改善頭皮健康。艾草含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，具有抑菌、止癢等作用。

艾草煮水洗頭可幫助緩解頭皮瘙癢、減少頭皮屑。使用時(shí)將新鮮或干燥艾草加水煮沸，濾出液體放至適宜溫度后沖洗頭皮，輕柔按摩數(shù)分鐘再洗凈。每周使用1-2次即可，過(guò)度使用可能導(dǎo)致頭皮干燥。

部分人群可能對(duì)艾草過(guò)敏，初次使用前建議在耳后皮膚測(cè)試。若出現(xiàn)紅腫、灼熱感應(yīng)立即停用。頭皮有破損、濕疹或嚴(yán)重炎癥時(shí)不宜使用，避免刺激加重癥狀。

日常洗發(fā)建議選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于維持頭皮健康。若頭皮問(wèn)題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查真菌感染、脂溢性皮炎等病理性因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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