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胃腸炎惡心吐怎么辦

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胃腸炎惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、藕粉、軟面條等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，減少對胃腸黏膜的刺激。少食多餐，每次進(jìn)食量不宜過多，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食。

2、補(bǔ)充水分

頻繁嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時補(bǔ)充?？梢陨倭慷啻物嬘脺亻_水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免一次性大量飲水，以免刺激胃部引發(fā)再次嘔吐。若出現(xiàn)明顯脫水癥狀如尿量減少、口干舌燥，應(yīng)及時就醫(yī)。

3、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷有助于緩解胃腸痙攣，減輕惡心嘔吐癥狀。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，皮膚感覺異常者慎用。熱敷后可配合輕柔的順時針腹部按摩。

4、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，鹽酸洛哌丁胺膠囊抑制腸道蠕動。細(xì)菌感染引起的胃腸炎可能需要諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片等抗生素。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

5、及時就醫(yī)

若嘔吐持續(xù)超過24小時無法進(jìn)食，出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛、高熱、意識模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)胃腸炎癥狀時更需及時就診。醫(yī)生會根據(jù)病情進(jìn)行補(bǔ)液、止吐、抗感染等針對性治療。

胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)注意休息，避免過度勞累。保持飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，食物充分加熱。規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈運動。家中可備些口服補(bǔ)液鹽和常用胃腸藥物，但不可隨意長期服用。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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