流感一般指流行性感冒，通常可以通過個人衛(wèi)生護理、保持室內通風、飲食調理、增強免疫力、接種疫苗等方式預防傳染流行性感冒。
1.個人衛(wèi)生護理：建議飯前飯后勤洗手，外出戴口罩，不與他人共同使用物品，有利于預防流行性感冒。
2.保持室內通風：定期消毒，經常開窗通風，使室內空氣流動起來，有助于減少病毒在室內的濃度。
3.飲食調理：在飲食上，建議多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，可以補充能量，預防流行性感冒。
4.增強免疫力：可以進行適當鍛煉，如跑步、騎行等，能夠增強自身免疫力，提高對病毒的抵抗力。
5.接種疫苗：患者通?？梢栽卺t(yī)生的指導下接種流感疫苗，如流感病毒裂解疫苗、b型流感嗜血桿菌結合疫苗、大流行流感病毒裂解疫苗等，達到刺激機體產生抗體的效果。
若身體出現不適，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，使機體得到充分的休息，也需養(yǎng)成良好的運動習慣，適量進行爬山、徒步等運動，能夠增強機體抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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子宮少量出血吃什么藥
子宮少量出血可能是由內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因引起的，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導下用藥，避免自行服藥延誤病情。一、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于因黃體功能不足83次瀏覽
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