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手腕扭傷癥狀有哪些

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手腕扭傷癥狀主要有疼痛腫脹、活動受限、局部壓痛、皮膚瘀斑、腕部無力。手腕扭傷多因外力導(dǎo)致腕部韌帶過度拉伸或撕裂引起，建議及時就醫(yī)明確損傷程度。

1、疼痛腫脹

手腕扭傷后疼痛腫脹是最常見的癥狀，通常在受傷后立即出現(xiàn)。疼痛程度與損傷嚴重性相關(guān)，輕度扭傷可能僅有輕微脹痛，重度扭傷可出現(xiàn)持續(xù)性銳痛。腫脹是由于局部軟組織損傷后毛細血管破裂，組織液滲出所致，常伴有皮膚溫度升高。早期可通過冷敷減輕腫脹，嚴重腫脹需就醫(yī)排除骨折。

2、活動受限

腕關(guān)節(jié)活動范圍明顯受限是扭傷的典型表現(xiàn)，患者常感覺手腕僵硬，無法完成屈伸、旋轉(zhuǎn)等日常動作。這是由于損傷韌帶無法正常維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時疼痛和腫脹也會限制關(guān)節(jié)活動。輕度受限可能僅影響特定方向活動，嚴重時關(guān)節(jié)幾乎完全固定。建議用支具臨時固定并盡早就醫(yī)。

3、局部壓痛

手腕特定部位出現(xiàn)明顯壓痛，按壓時疼痛加劇。壓痛點多位于腕部橈側(cè)或尺側(cè)韌帶附著處，精確定位有助于判斷損傷部位。醫(yī)生通過壓痛點檢查可初步評估韌帶損傷程度，常配合應(yīng)力試驗明確診斷?；颊邞?yīng)避免自行按壓損傷處，以免加重組織損傷。

4、皮膚瘀斑

損傷后24-48小時可能出現(xiàn)皮下瘀斑，表現(xiàn)為皮膚青紫變色。這是由于韌帶損傷伴隨毛細血管破裂出血，血液滲入皮下組織所致。瘀斑范圍與損傷程度相關(guān)，輕度扭傷可能僅有小片瘀斑，嚴重扭傷可見大面積彌漫性瘀血。初期冷敷可減輕出血，后期熱敷促進吸收。

5、腕部無力

手腕握力及支撐力下降，提重物或支撐身體時尤其明顯。這是因為韌帶損傷影響腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致力量傳導(dǎo)受阻?；颊呖赡芨杏X手腕“用不上力”或“發(fā)軟”，嚴重時甚至無法持握水杯。需要康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)腕部力量，避免過早負重導(dǎo)致二次損傷。

手腕扭傷后應(yīng)注意休息制動，避免加重損傷的活動。急性期24小時內(nèi)可間斷冷敷，每次15-20分鐘。使用彈性繃帶包扎時注意松緊適度，避免影響血液循環(huán)?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，逐步恢復(fù)功能。如疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)變形，需及時復(fù)查排除骨折可能。日?；顒又凶⒁庹_用力姿勢，運動前做好腕部熱身準備。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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