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孕期糖耐什么時(shí)候做最好

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孕期糖耐量檢查最好在妊娠24-28周進(jìn)行。該時(shí)段能有效篩查妊娠期糖尿病，主要影響因素有孕周準(zhǔn)確性、空腹時(shí)長(zhǎng)、檢查前飲食控制等。

妊娠24-28周是胎兒胰島素抵抗開(kāi)始顯著增加的階段，此時(shí)胎盤(pán)分泌的激素達(dá)到高峰，容易暴露潛在的糖代謝異常。檢查需在前一晚禁食8-12小時(shí)，次日清晨空腹抽血后服用75克葡萄糖水，分別檢測(cè)空腹、服糖后1小時(shí)和2小時(shí)的血糖值。檢查前3天應(yīng)保持每日150克以上碳水化合物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或刻意節(jié)食干擾結(jié)果。若存在妊娠期糖尿病高危因素如高齡、肥胖、糖尿病家族史，部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能建議在孕早期先行初步篩查。

極少數(shù)情況下，孕32周后仍可能進(jìn)行糖耐量檢查，但此時(shí)胎盤(pán)功能逐漸下降，可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果。對(duì)于孕早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖異?；蚣韧腥焉锲谔悄虿∈返脑袐D，醫(yī)生可能提前至孕16周左右安排檢查。多胎妊娠因代謝負(fù)荷更高，部分指南建議將篩查時(shí)間前移至孕20周。

孕期糖耐量檢查前后需保持規(guī)律作息，避免檢查前夜過(guò)度饑餓或暴飲暴食。檢查期間應(yīng)靜坐等待采血，劇烈活動(dòng)可能影響血糖水平。若確診妊娠期糖尿病，應(yīng)配合營(yíng)養(yǎng)科制定個(gè)性化飲食方案，每日分5-6餐進(jìn)食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，同時(shí)每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步等。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素控制血糖。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量，評(píng)估糖代謝恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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