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過敏性鼻炎反復發(fā)作怎么辦

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過敏性鼻炎反復發(fā)作可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫功能異常、鼻黏膜屏障損傷、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者需明確并遠離過敏原，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。室內保持通風干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。外出時佩戴口罩，花粉季節(jié)減少戶外活動。寵物過敏者應避免飼養(yǎng)貓狗等動物。食物過敏者需忌口相關食物。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內的過敏原、炎性介質和分泌物，減輕黏膜水腫。每日1-2次，沖洗時頭偏向一側，避免嗆咳。兒童需在家長協(xié)助下操作。鼻腔沖洗可作為長期維持治療，安全性高，無明顯副作用。

3、藥物治療

鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制炎癥反應。抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。

4、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高，可改變疾病自然進程。治療期間需密切監(jiān)測不良反應，嚴重哮喘或心血管疾病患者慎用。

5、手術治療

對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術或下鼻甲成形術。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術。手術能改善鼻腔通氣，但無法根治過敏反應。術后仍需配合藥物治療和過敏原回避，定期復查防止復發(fā)。

過敏性鼻炎患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔，定期更換空調濾網(wǎng)，使用空氣凈化器降低室內過敏原濃度。加強體育鍛煉，保證充足睡眠，避免過度疲勞。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。氣候變化時注意保暖，預防呼吸道感染。保持良好心態(tài)，避免精神緊張誘發(fā)癥狀加重。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥時需及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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