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兒童肥胖程度可分為哪三級

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兒童肥胖一般是指小兒肥胖癥。小兒肥胖癥一般可以分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖。如果出現(xiàn)不適，建議家長立即帶小兒就醫(yī)。

1、輕度肥胖：小兒肥胖癥一般是體重超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，其可能是多種原因?qū)е碌?，如飲食不?dāng)、遺傳、藥物刺激等。如果小兒為20%-29%，一般屬于輕度肥胖。

2、中度肥胖：如果小兒的平均標(biāo)準(zhǔn)體重為30%-49%，則屬于中度肥胖，可能會(huì)對小兒的身體發(fā)育造成影響。

3、重度肥胖：如果小兒的平均標(biāo)準(zhǔn)體重超過50%，則一般屬于重度肥胖，可能會(huì)誘發(fā)一些疾病，如高血糖、高血壓等。

建議家長在平時(shí)監(jiān)督小兒的飲食，多吃清淡且富含營養(yǎng)的食物，如小米粥、雞蛋羹、清蒸魚等，還要保持適當(dāng)?shù)男菹?，每天盡量在9點(diǎn)之前入睡，保證9小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，積極參與運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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