通常沒有七個月的寶寶吃什么輔食最好的說法。七個月寶寶通??梢猿允卟四?、水果泥、蛋黃泥、爛面條、肉糜粥等輔食比較好。
1、蔬菜泥:家長可以喂寶寶吃蔬菜泥,將蘿卜、菠菜等蔬菜煮熟之后打成泥狀,為寶寶補充營養(yǎng)。
2、水果泥:如蘋果泥、香蕉泥等,其中含有維生素、糖分等,寶寶適量可以增強免疫力。
3、蛋黃泥:蛋黃中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,將蛋黃壓成泥后加入適量水讓寶寶吃,對身體健康有利。
4、爛面條:可以為寶寶選擇幼兒專用的面條,加入水后煮軟爛,寶寶適量吃可以鍛煉其咀嚼功能。
5、肉糜粥:家長可以將瘦肉打成肉糜狀,在煮粥時適量加入,燉煮軟爛,對寶寶的健康有利。
建議家長將輔食煮軟爛后再喂寶寶吃,有利于其健康成長。
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