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陰虛盜汗怎么回事

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陰虛盜汗可能由腎陰虧虛、心血不足、肺陰耗傷、肝陰不足、脾胃陰虛等原因引起，可通過滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神、潤肺生津、柔肝養(yǎng)血、健脾益胃等方式治療。

1、腎陰虧虛

腎陰虧虛可能導(dǎo)致夜間潮熱盜汗，常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎陰不足時(shí)虛火內(nèi)生，迫使津液外泄形成盜汗。治療需滋補(bǔ)腎陰，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥。日常可食用黑芝麻、桑葚等滋補(bǔ)腎陰的食物。

2、心血不足

心血不足時(shí)可能出現(xiàn)睡中汗出，醒后即止的現(xiàn)象，多伴有心悸失眠、面色無華等表現(xiàn)。心血虛則心陽浮越，導(dǎo)致津液外泄。治療宜養(yǎng)心安神，可服用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、歸脾丸等藥物。平時(shí)可適當(dāng)食用龍眼肉、紅棗等補(bǔ)血養(yǎng)心之品。

3、肺陰耗傷

肺陰耗傷可致夜間盜汗，常見于肺結(jié)核或慢性咳嗽患者，多伴有干咳少痰、咽干口燥等癥狀。肺陰虛則衛(wèi)外不固，腠理開泄而汗出。治療需潤肺生津，可選用百合固金丸、養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸等中成藥。日?？啥嗍炽y耳、梨等潤肺食物。

4、肝陰不足

肝陰不足可能導(dǎo)致睡中汗出，常伴隨目干澀、脅肋隱痛等表現(xiàn)。肝陰虛則虛熱內(nèi)生，迫津外泄。治療宜柔肝養(yǎng)血，可服用一貫煎、杞菊地黃丸、逍遙丸等藥物。平時(shí)可適量食用枸杞、菊花等養(yǎng)肝明目的食材。

5、脾胃陰虛

脾胃陰虛可致夜間盜汗，多伴有口干舌燥、食欲不振等癥狀。脾胃陰虛則運(yùn)化失常，津液不能上承。治療需健脾益胃，可選用參苓白術(shù)散、生脈飲、益胃湯等中成藥。日常飲食可多食山藥、蓮子等健脾養(yǎng)胃之品。

陰虛盜汗患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多食滋陰潤燥的食物如銀耳、百合、梨等，少食辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動如太極拳、八段錦等有助于調(diào)和陰陽。保持心情舒暢，避免情緒波動過大。若盜汗癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，切勿自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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