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iga腎病如何保養(yǎng)

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IgA腎病患者可通過控制血壓、調整飲食、避免感染、規(guī)律復查、合理用藥等方式保養(yǎng)。IgA腎病是一種以腎小球系膜區(qū)IgA沉積為特征的慢性腎炎，需長期綜合管理。

1、控制血壓

高血壓會加速腎功能惡化，患者需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。日常監(jiān)測血壓變化，優(yōu)先選擇血管緊張素轉換酶抑制劑如貝那普利片，或血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦膠囊。避免劇烈情緒波動和過度勞累，睡眠時保持環(huán)境安靜。

2、調整飲食

采用優(yōu)質低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白。限制鈉鹽攝入每日不超過5克，避免腌制食品。適量補充維生素D3和鈣劑，如碳酸鈣D3片，預防骨質疏松。

3、避免感染

上呼吸道感染可能誘發(fā)疾病活動，需注意保暖防寒，流感季節(jié)前接種疫苗。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等癥狀時及時檢測尿常規(guī)，必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。保持口腔清潔，每日刷牙兩次，飯后漱口。

4、規(guī)律復查

每3-6個月檢查尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲，監(jiān)測24小時尿蛋白定量變化。當出現(xiàn)眼瞼浮腫、尿泡沫增多等癥狀時需立即就診。復查時攜帶既往檢查報告，便于醫(yī)生對比病情進展。

5、合理用藥

糖皮質激素如潑尼松片需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量，不可自行停藥。服用免疫抑制劑如嗎替麥考酚酯膠囊期間需每周檢測血常規(guī)。避免使用腎毒性藥物如布洛芬緩釋膠囊，用藥前需咨詢腎內科醫(yī)生。

IgA腎病患者應保持適度運動如散步、太極拳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘。戒煙限酒，每日飲水量控制在1500-2000毫升。保持規(guī)律作息，避免熬夜。心理壓力過大時可進行正念冥想，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。出現(xiàn)嚴重血尿、少尿或無尿時需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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