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孩子頭發(fā)少吃什么可以增多頭發(fā)

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一般情況下，孩子頭發(fā)少可以通過吃黑芝麻、海帶、核桃、雞蛋、瘦肉等食物來增加發(fā)量；還可以吃丹參酮膠囊、葡萄糖酸鈣片、維生素AD軟膠囊、兒童維D鈣咀嚼片、安神補(bǔ)腦液等藥物改善頭發(fā)少的癥狀。

一、食物

1、黑芝麻：含有不飽和脂肪酸、維生素E以及多種礦物質(zhì)，能促進(jìn)頭發(fā)生長，改善頭發(fā)稀少的癥狀。

2、海帶：含有豐富的碘元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能促進(jìn)頭發(fā)生長，保持頭皮健康。

3、核桃：是一種常見的堅(jiān)果，含有豐富的植物蛋白，適當(dāng)食用能增加頭發(fā)亮度和彈性，改善脫發(fā)的情況。

4、雞蛋：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助頭發(fā)和指甲保持健康，還能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

5、瘦肉：含有豐富的鐵元素、鋅元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能一定程度上緩解脫發(fā)。

二、藥物

1、丹參酮膠囊：屬于中成藥，主要成分是丹參乙醇提取物，有抗菌消炎的作用，能緩解由炎癥導(dǎo)致的頭發(fā)稀少。

2、葡萄糖酸鈣片：屬于礦物質(zhì)藥，能為人體補(bǔ)充鈣元素，能預(yù)防和治療因缺少鈣元素導(dǎo)致的頭發(fā)稀少。

3、維生素AD軟膠囊：屬于維生素類藥，能為人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解脫發(fā)的癥狀。

4、兒童維D鈣咀嚼片：屬于維生素與礦物質(zhì)類藥，能為兒童補(bǔ)充所需要的鈣元素，減輕頭發(fā)少的癥狀。

5、安神補(bǔ)腦液：屬于中成藥，有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效，能治療頭發(fā)稀少、失眠多夢等癥狀。

需注意，以上藥物需遵醫(yī)囑服用，不能盲目用藥，以免出現(xiàn)不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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