鼻出血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢、使用藥物止血、就醫(yī)處理等方式應對。鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等因素有關。
立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側,向鼻中隔方向持續(xù)壓迫10-15分鐘。身體稍前傾,避免血液倒流刺激咽喉。若單側出血可僅壓迫出血側。壓迫時用口呼吸,不要吞咽血液。此法適用于大多數(shù)前鼻孔出血。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位,促使血管收縮止血。每次冷敷5-10分鐘,間隔2分鐘后重復。注意避免凍傷皮膚。冷敷可配合壓迫止血同時進行,對外傷性鼻出血效果顯著。
采取坐位或半臥位,頭部保持直立或稍向前傾。禁止仰頭防止血液流入氣管。將流入咽部的血液輕輕吐出,避免刺激胃部引發(fā)嘔吐。此姿勢能降低鼻腔靜脈壓力,減少出血量。
可用浸有鹽酸腎上腺素溶液的棉片填塞出血側鼻腔,或噴灑鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管。嚴重出血可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物。藥物止血需在專業(yè)人員指導下進行。
若出血持續(xù)30分鐘未止,或出血量大導致面色蒼白、心悸時,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用凡士林紗條填塞、電凝止血或血管結扎等專業(yè)處理。反復鼻出血者需排查高血壓、血液病等病因。
鼻出血后24小時內避免擤鼻、劇烈運動及熱水浴,保持環(huán)境濕度40%-60%。日常多飲水,使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓。飲食宜清淡,補充維生素C和維生素K,少食辛辣刺激食物。若伴有頭暈、乏力等貧血癥狀應及時復查。
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