大米發(fā)霉了還能吃嗎
患者：女，36歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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太田痣哪個(gè)醫(yī)院比較專業(yè)
太田痣哪個(gè)醫(yī)院比較專業(yè)?這個(gè)問題應(yīng)該是生活中很多患者在進(jìn)行太田痣的治療前都會(huì)仔細(xì)考慮的一個(gè)問題，大家都知道，太田痣是生活中的常見高發(fā)皮膚病，而且在近些年來(lái)的發(fā)病率也日益上升，隨之生活中治療太田痣的醫(yī)院也越來(lái)越多的出現(xiàn)，這給患者們選擇醫(yī)院治病確實(shí)帶來(lái)了一定的難度。
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經(jīng)常拔倒刺 易得甲溝炎
手指的甲溝炎多由于刺傷，撕剝?nèi)獯袒蛐藜糁讣走^(guò)伸等損傷引起；在足趾則多飲嵌甲或鞋子過(guò)緊而引起，且大多數(shù)發(fā)生在拇指。發(fā)生于手指的患者常有啃手指、拔倒刺等不良習(xí)慣。
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深圳祛黃褐斑最好的方法
深圳祛黃褐斑最好的方法，祛黃褐斑臨床上有三種方法應(yīng)用最為廣泛，分別為剝脫療法，面膜療法，激光或強(qiáng)脈沖光治療等，對(duì)于患者而言，選擇何種治療方式，一定要與自身的實(shí)際病情相結(jié)合，如果是膚質(zhì)較為敏感的患者，可能就更適用于對(duì)皮膚刺激性小的治療方式。
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黃褐斑最有效的治療方法
黃褐斑是女性常見的一種肌膚問題，愛美的女性都想擁有白皙光潔的肌膚，而黃褐斑則嚴(yán)重影響了女性的面子問題，黃褐斑的發(fā)病原因有很多，它在癥狀上表現(xiàn)為呈黃色或褐色斑塊，熬夜或者情緒不穩(wěn)定時(shí)比較容易加重，黃褐斑不是不治之癥，女性大不必過(guò)于擔(dān)憂，下面簡(jiǎn)單介紹一下黃褐斑最有效的治療方法。
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扁平疣最嚴(yán)重是什么情況
在對(duì)很多扁平患者的走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多的扁平疣患者都是等到病情嚴(yán)重的時(shí)候才想起要去治療扁平疣，這就是為什么扁平疣治療周期會(huì)這么長(zhǎng)的原因。那么，扁平疣最嚴(yán)重是什么情況
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準(zhǔn)媽媽不孕癥的5個(gè)警報(bào)
準(zhǔn)媽媽不孕癥的5個(gè)警報(bào)主要有月經(jīng)異常、排卵障礙、輸卵管問題、子宮內(nèi)膜異位癥以及男性因素。這些情況可能單獨(dú)或共同導(dǎo)致受孕困難，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。1、月經(jīng)異常月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)可能提示卵巢功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征。長(zhǎng)期無(wú)排卵性月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無(wú)法正常增厚，影響受精卵著床。這類患者可能伴隨痤瘡、多毛等雄激素過(guò)高表現(xiàn)，需通過(guò)性激素六項(xiàng)和超聲檢查明確診斷。...67次瀏覽 2025-12-01
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子宮內(nèi)膜增生的保健護(hù)理
子宮內(nèi)膜增生患者可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、減少雌激素暴露、定期復(fù)查等方式進(jìn)行保健護(hù)理。子宮內(nèi)膜增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期無(wú)排卵、肥胖、雌激素藥物使用、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)周期紊亂等癥狀。1、調(diào)整飲食子宮內(nèi)膜增生患者應(yīng)增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、西藍(lán)花等，有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，避免...193次瀏覽 2025-12-01
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子宮肌瘤的保健護(hù)理
子宮肌瘤患者可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、情緒管理、定期復(fù)查、避免雌激素暴露等方式進(jìn)行保健護(hù)理。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀，但部分可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、下腹墜脹等表現(xiàn)。1、調(diào)整飲食適量增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。限制紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物攝入，避免辛辣刺激飲食?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，但需...130次瀏覽 2025-12-01
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準(zhǔn)媽媽患不孕癥的5個(gè)警報(bào)
準(zhǔn)媽媽患不孕癥的5個(gè)警報(bào)主要有月經(jīng)異常、排卵障礙、輸卵管問題、子宮內(nèi)膜異位癥以及男性因素。這些情況可能單獨(dú)或共同導(dǎo)致受孕困難，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。1、月經(jīng)異常月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)可能提示卵巢功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征。這類問題常伴隨激素水平失衡，可通過(guò)超聲檢查和性激素六項(xiàng)確診。治療需根據(jù)病因選擇，如多囊卵巢綜合征患者可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，...84次瀏覽 2025-12-01
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子宮不孕知識(shí)大盤點(diǎn)六大護(hù)理要點(diǎn)不能亂
子宮不孕可能與排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮畸形、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。護(hù)理時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注經(jīng)期衛(wèi)生、情緒管理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、定期復(fù)查及避免環(huán)境毒素。1、經(jīng)期衛(wèi)生保持會(huì)陰清潔可降低盆腔感染風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)期需每日更換衛(wèi)生巾，避免使用劣質(zhì)衛(wèi)生用品。經(jīng)期禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原體逆行感染。若出現(xiàn)經(jīng)血...70次瀏覽 2025-12-01
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裝修材料直接影響孕婦胎兒的發(fā)育
裝修材料釋放的有害物質(zhì)可能直接影響孕婦及胎兒健康，需重點(diǎn)關(guān)注甲醛、苯系物、放射性氡等污染物。主要風(fēng)險(xiǎn)包括板材粘合劑釋放的甲醛、油漆涂料揮發(fā)的苯系物、天然石材輻射的氡氣，以及施工粉塵中的重金屬。建議裝修后通風(fēng)3-6個(gè)月并經(jīng)專業(yè)檢測(cè)合格后再入住。甲醛作為國(guó)際公認(rèn)的一類致癌物，長(zhǎng)期接觸可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，增加流產(chǎn)或畸形風(fēng)險(xiǎn)。其釋放周期可達(dá)3-15年，主要來(lái)源...97次瀏覽 2025-12-01
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子宮肌腺癥是否影響妊娠
子宮肌腺癥可能影響妊娠，但多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療仍可自然受孕。子宮肌腺癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的疾病，可能導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加，具體影響與病灶范圍、癥狀嚴(yán)重程度等因素相關(guān)。輕度子宮肌腺癥患者通常無(wú)明顯癥狀，妊娠概率與健康人群差異較小。這類患者可能僅表現(xiàn)為經(jīng)期輕微腹痛或月經(jīng)量稍多，子宮肌層病變較局限，對(duì)胚胎著床和發(fā)育的干擾較小。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試自然...42次瀏覽 2025-12-01
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子宮發(fā)育不良防治對(duì)不孕不育的影響
子宮發(fā)育不良可能影響生育功能，但通過(guò)早期干預(yù)和規(guī)范治療可降低不孕不育風(fēng)險(xiǎn)。子宮發(fā)育不良的防治措施主要有定期婦科檢查、激素替代治療、宮腔鏡手術(shù)、輔助生殖技術(shù)、心理疏導(dǎo)等。1、定期婦科檢查青春期開始應(yīng)每年進(jìn)行婦科超聲檢查，監(jiān)測(cè)子宮形態(tài)和內(nèi)膜厚度。對(duì)于月經(jīng)初潮延遲或月經(jīng)量過(guò)少的女性，需重點(diǎn)排查子宮發(fā)育情況。發(fā)現(xiàn)子宮偏小或形態(tài)異常時(shí)，可通過(guò)三維超聲或核磁共振進(jìn)一步評(píng)...111次瀏覽 2025-12-01
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子宮息肉的保健護(hù)理
子宮息肉患者可通過(guò)調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行保健護(hù)理。子宮息肉可能與激素水平異常、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常陰道出血、分泌物增多等癥狀。1、調(diào)整飲食飲食上建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物，如魚肉、西藍(lán)花、燕麥等，有助于增強(qiáng)免疫力。避免攝入蜂王漿等可能含激素的食品，限制高脂肪、辛辣刺激類食物。每日飲水保持在150...197次瀏覽 2025-12-01
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女性如何預(yù)防卵巢性不孕
女性預(yù)防卵巢性不孕需從調(diào)整生活方式、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病等方面綜合干預(yù)。主要有保持規(guī)律作息、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)、避免過(guò)度減重、控制慢性炎癥、定期婦科檢查等措施。1、規(guī)律作息長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響卵泡發(fā)育和排卵功能。建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，盡量在23點(diǎn)前入睡。對(duì)于輪班工作者，需建立固定的睡眠周期，必要時(shí)可通過(guò)短期服用褪黑素片...71次瀏覽 2025-12-01
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子宮內(nèi)膜炎的保健護(hù)理
子宮內(nèi)膜炎可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善，患者需注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、日常護(hù)理保持會(huì)陰清潔是基礎(chǔ)護(hù)理措施，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，禁止性生活及盆浴。選擇純棉透氣內(nèi)褲并高溫消毒，可減少細(xì)菌滋生。觀察分泌物性狀變化，出現(xiàn)異常膿性分泌物或異味需及時(shí)就醫(yī)。2、飲食調(diào)整增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、...158次瀏覽 2025-12-01
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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子宮內(nèi)膜息肉的保健護(hù)理
子宮內(nèi)膜息肉患者可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持衛(wèi)生、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行保健護(hù)理。子宮內(nèi)膜息肉可能與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)量增多等癥狀。1、調(diào)整飲食子宮內(nèi)膜息肉患者日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。避免攝入過(guò)多高脂肪、高糖食物，減少辛辣刺激性食物如辣椒、酒精...303次瀏覽 2025-12-01
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閉經(jīng)的保健護(hù)理
閉經(jīng)可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、藥物干預(yù)等方式進(jìn)行保健護(hù)理。閉經(jīng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。1、調(diào)整飲食閉經(jīng)患者應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，減少高糖高脂食物?？蛇m量食用豆制品補(bǔ)充植物雌激素，但需注意大豆異黃酮攝入量不宜過(guò)...87次瀏覽 2025-12-01
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女性警惕子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕
子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致不孕，女性需警惕該疾病對(duì)生育功能的影響。子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮腔以外的部位，主要與經(jīng)血逆流、免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常見癥狀包括痛經(jīng)、性交疼痛、月經(jīng)異常等。1、經(jīng)血逆流經(jīng)血逆流是子宮內(nèi)膜異位癥的主要發(fā)病原因之一，月經(jīng)期間部分經(jīng)血通過(guò)輸卵管逆流至盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜細(xì)胞在盆腔內(nèi)種植生長(zhǎng)。患者可能出現(xiàn)逐漸加重的痛經(jīng)癥狀，疼...139次瀏覽 2025-12-01
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子宮性不孕早期有信號(hào)女性要注意7個(gè)問題
子宮性不孕早期可能表現(xiàn)為月經(jīng)異常、痛經(jīng)加重、異常陰道分泌物、性交疼痛、反復(fù)流產(chǎn)、下腹墜脹及不孕史。主要與子宮發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜病變、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、慢性子宮內(nèi)膜炎、黃體功能不足等因素有關(guān)。1、月經(jīng)異常月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)量改變可能是子宮性不孕的早期信號(hào)。子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，子宮肌瘤常引起經(jīng)量增多。這類患者需進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使...95次瀏覽 2025-12-01
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子宮肌瘤帶來(lái)六后果和女性不育
子宮肌瘤可能導(dǎo)致月經(jīng)異常、壓迫癥狀、貧血、不孕、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加以及妊娠并發(fā)癥等后果，確實(shí)可能影響女性生育能力。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，其具體影響與肌瘤位置、大小及數(shù)量密切相關(guān)。1、月經(jīng)異常子宮肌瘤可能引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或周期縮短。黏膜下肌瘤容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜面積增大，干擾子宮收縮止血功能。長(zhǎng)期月經(jīng)量過(guò)多可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥...76次瀏覽 2025-12-01
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50%的子宮內(nèi)膜異位患者引起不孕
子宮內(nèi)膜異位癥確實(shí)可能導(dǎo)致不孕，約半數(shù)患者可能受到影響。子宮內(nèi)膜異位癥引起不孕的原因主要有異位病灶導(dǎo)致盆腔粘連、卵巢功能受損、卵子質(zhì)量下降、輸卵管功能障礙、免疫異常等。1、盆腔粘連子宮內(nèi)膜異位病灶可引起盆腔廣泛粘連，導(dǎo)致輸卵管傘端拾卵障礙或輸卵管蠕動(dòng)異常。異位內(nèi)膜組織在盆腔內(nèi)反復(fù)出血、纖維化，形成致密粘連，可能包裹卵巢或使輸卵管扭曲變形。這種情況需要通過(guò)腹腔...61次瀏覽 2025-12-01
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子宮肌瘤術(shù)后注意預(yù)防從飲食開始
子宮肌瘤術(shù)后需從飲食調(diào)整開始預(yù)防復(fù)發(fā)，術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，避免辛辣刺激及含激素食物。子宮肌瘤術(shù)后復(fù)發(fā)可能與雌激素水平、遺傳因素、炎癥刺激等有關(guān)，建議術(shù)后定期復(fù)查并配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)。術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、藕粉、爛面條，逐漸過(guò)渡到軟食。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括魚肉、雞胸肉、豆腐等，有助于傷口修復(fù)。新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果可補(bǔ)充維生素...92次瀏覽 2025-12-01
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注意營(yíng)養(yǎng)預(yù)防不育
注意營(yíng)養(yǎng)有助于預(yù)防不育。男性不育可能與鋅缺乏、維生素E不足、抗氧化物質(zhì)攝入不足、必需脂肪酸缺乏、精氨酸攝入不足等因素有關(guān)。女性不育可能與葉酸缺乏、鐵元素不足、維生素D水平低、碘攝入不足、膳食纖維缺乏等因素有關(guān)。一、鋅缺乏鋅是精子生成和睪酮合成的必需微量元素。缺鋅可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降。牡蠣、牛肉、南瓜籽等食物富含鋅元素。長(zhǎng)期素食或胃腸吸收功能障礙者更...79次瀏覽 2025-12-01
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子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致不孕的比例占不孕女性的10%
子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致不孕的比例約占不孕女性的10%。子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜的炎癥反應(yīng)，可能由細(xì)菌感染、宮腔操作損傷、免疫異常等因素引起，常表現(xiàn)為下腹痛、異常陰道出血、白帶增多等癥狀。長(zhǎng)期未治療的子宮內(nèi)膜炎可能破壞子宮內(nèi)膜容受性，干擾胚胎著床，從而增加不孕風(fēng)險(xiǎn)。子宮內(nèi)膜炎引起不孕的機(jī)制主要包括炎癥因子破壞子宮內(nèi)膜微環(huán)境、輸卵管粘連導(dǎo)致精卵結(jié)合障礙、宮腔粘連影響胚胎著床...169次瀏覽 2025-12-01
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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金櫻子泡水喝的功效和方法是什么
金櫻子泡水喝具有收斂固澀、固精縮尿的功效，適用于遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。常用方法為取5-10克金櫻子煎煮或沸水沖泡代茶飲。1、收斂固澀金櫻子含有大量鞣質(zhì)和有機(jī)酸，能增強(qiáng)腸道平滑肌張力，抑制腸蠕動(dòng)，改善慢性腹瀉。對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的久瀉不止，可與芡實(shí)配伍增強(qiáng)療效1498次瀏覽
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黑枸杞泡水喝有什么作用與功效
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護(hù)眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠(yuǎn)超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期飲用可減少氧化應(yīng)激856次瀏覽
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車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內(nèi)1090次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無(wú)力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對(duì)于女性因氣滯血瘀引起942次瀏覽
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鹿茸對(duì)女性更年期的功效是什么
鹿茸對(duì)女性更年期具有改善潮熱盜汗、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解骨質(zhì)疏松等功效。鹿茸作為傳統(tǒng)中藥材，含有氨基酸、肽類、激素前體等活性成分，主要通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能發(fā)揮作用。1、改善潮熱盜汗鹿茸中的雌二醇前體物質(zhì)可補(bǔ)充更年期女性下降的雌激素水平，減少血管舒縮功能紊883次瀏覽
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