一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

中午吃什么食物好?

患者:女,33歲

病情描述:
我中午都是在外面吃飯,因為離家很遠,那中午吃什么食物最好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中午的飲食要有營養(yǎng)的搭配,但是要注重食物的清淡。如果中午您還選擇了足夠的肉類的話,那么就別再選高湯了,可以喝些海米冬瓜湯、西紅柿雞蛋湯或蝦皮紫菜湯之類少油、低熱的湯。另外,如果午餐安排了水果的話就更好了,新鮮的水果可以補充大量的維生素和礦物質(zhì)以及果膠等膳食纖維,更好的幫助消化和增加營養(yǎng),只是記得要細嚼才好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>