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運(yùn)動(dòng)少的人會骨質(zhì)疏松嗎?

病情描述:
我總覺得運(yùn)動(dòng)后出一身汗臭烘烘的,所以我很少運(yùn)動(dòng),老公說我不運(yùn)動(dòng)以后會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,是這樣嗎?
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
缺乏運(yùn)動(dòng)的人比較容易患有骨質(zhì)疏松癥。保持正常的骨鈣量和骨密度需要不斷的運(yùn)動(dòng)刺激,缺乏運(yùn)動(dòng)就會造成脫鈣,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。長期臥床的病人或骨折固定都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。運(yùn)動(dòng)量減少,不注意體育鍛煉,骨丟失加快。因此,體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。
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