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吃太多甜食對(duì)人體有什么副作用?

患者:女,31歲

病情描述:
我喜歡吃甜食,無(wú)甜不歡,吃太多甜食對(duì)人體有什么副作用?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
甜食吃太多,會(huì)導(dǎo)致食欲降低,無(wú)法吃足天然健康的食物,時(shí)間長(zhǎng)了容易營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖。此外,糖不含礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì),進(jìn)入體內(nèi)之后還會(huì)消耗身體儲(chǔ)備的鈣和維生素。所以,長(zhǎng)期吃糖過(guò)量,兒童極容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降,誘發(fā)近視與影響骨骼發(fā)育。
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