一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

暖月子要多吃富含什么的食物嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
剛生完孩子,馬上就要坐月子了,暖月子要多吃富含什么元素的食物呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月子應(yīng)該多吃一些雞蛋補充蛋白質(zhì),每天都應(yīng)該保持愉快的心情,應(yīng)該注意休息,更應(yīng)該注意保暖。應(yīng)該注意,不要接觸太多的人水。應(yīng)該注意房間里干燥清潔,不要有太多的垃圾??梢远嗦犘┮魳罚瑧?yīng)該有安靜的環(huán)境,不要太吵。不是應(yīng)該有人聊聊天,可以放松一下心情,不要感覺生活壓力太大。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
新媽媽產(chǎn)后容易缺鐵,如果體內(nèi)缺鐵,各種營養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是冬季畏寒的一個重要原因。為此,要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>