什么是認知行為治療？
患者：女，35歲
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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更年期抑郁癥是怎么回事
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進而導致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。57398次播放 2018-08-08
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戀愛焦慮癥癥狀
戀愛焦慮癥，是老百姓的一個說法。戀愛焦慮癥就是在戀愛的過程當中，出現(xiàn)這種極度緊張、焦慮的表現(xiàn)。人處于戀愛當中，會容易失去理智。所以，有些處于戀愛當中的男女，就會出現(xiàn)不太理智的狀態(tài)，可能會有各種各樣的擔心，也可能會有各種各樣的情緒。所以，戀愛焦慮癥是戀愛當中的人們所特有的一種擔心，可能擔心對方會不愛自己，或者是會離開自己等等的表現(xiàn)。 戀愛焦慮癥的出現(xiàn)，可能是由于在患者之前的戀愛過程當中，或者是在接觸相關的信息過程當中，過多地接收負面的信息。戀愛的過程，是兩個人相互適應，相互承擔責任，并且相互支持、幫助以及關心的過程。如果對于這些責任的承擔能力，以及對于自我的評價比較差，就可能會導致對戀愛很焦慮，很緊張。58808次播放 2018-09-20
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神經(jīng)官能癥能治愈嗎
神經(jīng)官能癥屬于一種慢性疾病，目前是沒有藥物可以治愈的。不過，對于神經(jīng)官能癥，目標也不應該是治愈，而是讓患者調(diào)整心態(tài)，接受一些不良情緒，可以過上正常的生活，不影響自己的工作以及學習。如果非要強迫患者的話，往往是適得其反的。
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抑郁癥是如何造成的
造成抑郁癥的原因包括生物因素、社會因素、心理因素。 一、生物因素。比如某些病癥，或者是其他的器質(zhì)類病癥所引起的病痛，可以導致抑郁癥的形成。 二、社會因素。比如可能是在日常生活中遭受到的一些事情，一時無法疏解生活中的問題等情況，造成抑郁癥的發(fā)生。 三、心理因素。抑郁癥不是一蹴而就出現(xiàn)的病癥，從開始輕微的心理問題，或者是自己內(nèi)心的一些問題，以及患者對于一些事情的看法等，可能會導致患者產(chǎn)生一些輕微的心理問題，這種情況持續(xù)下去，就可以變成嚴重的抑郁癥。抑郁癥是可以在前期辨識發(fā)現(xiàn)，解決的一個病癥。54728次播放 2018-09-13
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神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預防疾病復發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
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什么是雙向情感障礙
雙向情感障礙指既有躁狂又有抑郁兩種表現(xiàn)的一類疾病?？裨晗鄷憩F(xiàn)出情感高漲、思維奔逸、活動增多的三連征，抑郁相表現(xiàn)為情感低落、思維遲緩、活動減少。臨床上通常表現(xiàn)為既有躁狂也有抑郁。一天可能有好幾次的反復，情緒特別不穩(wěn)定。62920次播放 2018-08-08
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感到焦慮就是焦慮癥嗎
焦慮和焦慮癥不同，焦慮的持續(xù)時間長，程度嚴重，影響到正常生活，而且是非現(xiàn)實性的焦慮才叫焦慮癥。適度的焦慮有助于超水平發(fā)揮，焦慮癥會影響到正常生活，是一種突然間，沒有原因的一種焦慮，患者即使意識到自己的焦慮是無謂的，是沒有根據(jù)的。57605次播放 2018-08-08
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精神焦慮癥有什么特征
精神焦慮癥主要特征為精神上的焦慮，比如會出現(xiàn)憂心忡忡、心神不寧的感覺，以及對很多事情都感到擔心、緊張、害怕。 部分人患有精神焦慮癥后出現(xiàn)的擔心癥狀是存在現(xiàn)實基礎的，部分人會存在完全不知道自己在擔心什么，只是莫名其妙的出現(xiàn)了這種緊張害怕的感覺。語音時長 01:0355201次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進行治療。 藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。 心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。 自調(diào)節(jié)，如放松訓練，都可以治療焦慮。語音時長 01:2165330次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的主要表現(xiàn)
抑郁癥是一種常見的心里缺憾癥狀，在現(xiàn)代生活中，越來越多的人容易患上抑郁癥，但是不觀察的話，并不會在意是否有抑郁癥的，而抑郁癥患者又是非常需要呵護的，抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒改變、身體改變等。
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焦慮癥自我調(diào)理的方法
焦慮癥患者可以通過調(diào)整自我的情緒來緩解焦慮的情緒，當焦慮癥患者焦慮情緒來臨時，可以通過去做一些其他的事情，或采取積極的應對方式來面對自己的情緒。或采取中醫(yī)的方法，比如按摩合谷穴等。語音時長 01:3459659次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥可以治愈嗎
抑郁癥是一種精神壓力過大導致的神經(jīng)疾病，大部分人群都是通過抗抑郁的藥物治療，這種疾病之所以反復發(fā)作是因為沒有規(guī)范的使用藥物導致的，同時生活中的壓力過大等因素也是導致復發(fā)的主要因素，良好的生活習慣也是避免復發(fā)的必要條件。語音時長 01:1863453次收聽 2018-09-21 -
什么原因引起的焦慮癥
焦慮癥主要有三方面因素引起：一、生物性因素，取決于人體內(nèi)激素的分泌量，激素分泌過多會使人情緒亢奮甚至焦慮。二、社會性因素，經(jīng)歷的某些事情會引起焦慮的產(chǎn)生。三、心理因素，每個人對待不同事件的感知度不一樣，可能一個刺激性的事件就會引起焦慮。語音時長 01:4958634次收聽 2018-09-14 -
神經(jīng)官能癥怎樣預防
神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)給人們的日常生活和工作都帶來極大的影響，而想要預防該疾病，人們在日常生活中就應該注意適當?shù)男菹⒉⑶乙獙W會調(diào)整好自己的情緒。與此同時，人們還需要適當?shù)奶岣咦约旱纳钯|(zhì)量以及多多外出交際，這樣可以保證心胸的開闊。
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吃帕羅西汀注意什么
當感到情緒低落，常常覺得驚恐的時候，帕羅西汀或許是控制自己情緒的最好選擇。帕羅西汀在服用以后，能夠緩解抑郁的情緒，但是需要適當?shù)剡M行服用，并且肝腎功能缺失的患者，需要慎重服用。而一些患者在服用帕羅西汀以后，就會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況，而有的人，還會出現(xiàn)意識障礙，這時候就需要及時到醫(yī)院治療。
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男性勃不起是怎么回事
男性勃不起可能由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起，通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、晨勃減少等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術治療等方式改善。1、心理因素心理因素是導致勃起功能障礙的常見原因，可能與焦慮、抑郁、壓力過大、夫妻關系不和諧等因素有關。患者通常表現(xiàn)為性欲下降、勃起不堅或無法勃起，但晨勃可能...
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性功能不強怎么辦
性功能不強可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。性功能不強可能與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)損傷等因素有關。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善性功能，避免熬夜和過度疲勞。適量運動如快走或游泳能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。戒煙限酒可減少血管損傷，避免加重勃起功能障礙。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，減少...169次瀏覽 2025-10-17
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男性早泄該怎么治療呢
男性早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、心理行為治療通過心理咨詢幫助緩解焦慮情緒，配合行為訓練如停-動法或擠壓法降低敏感度。伴侶共同參與治療有助于建立信心，多數(shù)患者經(jīng)過3-6個月系統(tǒng)訓練可顯著延長射精潛伏期。日?？蛇M行凱格爾運動增強...64次瀏覽 2025-10-17
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性欲低是怎么回事
性欲低可能由心理壓力、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、不良生活習慣等原因引起，可通過心理咨詢、激素治療、調(diào)整用藥、改善生活方式等方式干預。1、心理壓力長期工作緊張、家庭矛盾或情緒抑郁會抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導致性欲減退。典型表現(xiàn)包括對性活動興趣下降、回避親密接觸?？赏ㄟ^正念訓練、伴侶溝通緩解壓力，嚴重時需心理科介入。伴隨焦慮癥狀者可遵醫(yī)囑使用鹽酸...
285次瀏覽 2025-10-17
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男人硬不起來怎么辦
男性勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。勃起功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因有關。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。限制酒精攝入，每日飲酒量不超過25克。戒煙有助于改善血管內(nèi)皮功能。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。均衡飲食可多攝入深海魚、堅...
138次瀏覽 2025-10-17
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睡覺時遺精是怎么回事
睡覺時遺精可能由性刺激積累、睡眠姿勢不當、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平波動、心理壓力過大等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、心理疏導等方式干預。1、性刺激積累長時間未排精或頻繁接觸性刺激內(nèi)容會導致精液自然溢出。建議減少視覺或觸覺刺激，避免睡前過度興奮。若伴隨會陰脹痛，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善局部血液循環(huán)。2、睡眠姿勢不當俯臥位睡眠可能增加陰莖與床...205次瀏覽 2025-10-17
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過性生活時出現(xiàn)陽痿怎么辦
過性生活時出現(xiàn)陽痿可通過心理疏導、調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。陽痿通常由心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。1、心理疏導焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致勃起功能障礙。建議通過心理咨詢緩解情緒壓力，伴侶共同參與溝通有助于減輕心理負擔。避免過度關注性表現(xiàn)，建立放松的性生活環(huán)境。2、調(diào)整生活方式長期吸煙、酗酒或...199次瀏覽 2025-10-17
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男人怎么會陽痿呢
陽痿通常是指勃起功能障礙，可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。勃起功能障礙主要有心理壓力、糖尿病、高血壓、睪酮水平低下、抗抑郁藥使用等因素有關。1、心理壓力長期焦慮、抑郁或夫妻關系緊張可能導致勃起功能障礙。心理壓力會影響大腦對性刺激的反應，導致陰莖海綿體充血不足。這類患者可通過心理咨詢、放松訓練改善癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽...100次瀏覽 2025-10-17
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陽痿該怎么治療呢
陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、口服藥物、物理治療、手術治療等方式治療。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。1、生活方式調(diào)整改善不良生活習慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動如快走或游泳可改善血液循環(huán)，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上...60次瀏覽 2025-10-17
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男人早上不勃起是怎么回事
男人早上不勃起可能由心理壓力、睡眠質(zhì)量差、激素水平異常、血管功能障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導等方式改善。1、心理壓力長期處于焦慮、抑郁等負面情緒中可能抑制勃起功能。這類情況通常伴隨情緒低落、興趣減退等癥狀。建議通過心理咨詢、正念訓練緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。2、睡眠質(zhì)量...
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男人的陽痿該怎么辦
陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管性病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。1、生活方式調(diào)整改善不良生活習慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動如快走、游泳等有氧運動可改善血液循環(huán)，每周堅持3-5次，每次...60次瀏覽 2025-10-17
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男性腎虛該怎么辦
男性腎虛可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。腎虛可能與先天不足、過度勞累、久病體虛、房事不節(jié)、年老體衰等因素有關，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。1、調(diào)整飲食日?？蛇m量食用黑芝麻、黑豆、核桃等具有補腎作用的食物。黑芝麻富含維生素E和鈣，有助于改善腎精不足；黑豆含優(yōu)質(zhì)蛋白和異黃酮，能滋補腎陰；核桃含不飽和脂肪酸，可...160次瀏覽 2025-10-17
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勃起時間短是怎么回事
勃起時間短可能由心理壓力、不良生活習慣、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常等原因引起，可通過心理疏導、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。1、心理壓力長期焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致勃起功能障礙。這類情況通常伴隨性欲減退或晨勃減少。心理疏導有助于緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助治療。2、不良生活習慣長...
300次瀏覽 2025-10-17
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導致男性性功能障礙的原因你知道有哪些嗎
男性性功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。性功能障礙通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、射精異常等癥狀。1、心理因素焦慮、抑郁、夫妻關系緊張等心理問題可能干擾性反應周期。長期工作壓力或創(chuàng)傷性經(jīng)歷也可能導致大腦皮層對性刺激的調(diào)節(jié)異常。這類情況可通過心理咨詢、行為療法改善，嚴重時需配合使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片...197次瀏覽 2025-10-17
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勃起不硬怎么辦
勃起不硬可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療及手術等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛞稹?、生活方式調(diào)整減少吸煙飲酒，避免高脂飲食，控制體重有助于改善血管功能。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，可促進血液循環(huán)。保證7-8小時睡眠，避免熬夜導致睪酮水平下降。2、心理疏導焦慮抑郁等情緒問題可...
159次瀏覽 2025-10-17
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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晨勃不出現(xiàn)是陽痿嗎
晨勃不出現(xiàn)不一定是陽痿。晨勃是男性在清晨時陰莖無意識勃起的生理現(xiàn)象，其減少或消失可能與疲勞、心理壓力等非病理性因素有關，也可能與血管性、神經(jīng)性或內(nèi)分泌性勃起功能障礙相關。睡眠質(zhì)量差、近期過度勞累或精神緊張均可能暫時抑制晨勃。這類情況通常伴隨作息紊亂、情緒焦慮等表現(xiàn)，調(diào)整生活方式后多可自行恢復。部分抗抑郁藥、降壓藥等藥物也可能影響晨勃頻率，停藥或更換藥物后癥狀...152次瀏覽 2025-10-17
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男人陽痿是怎么回事
陽痿可能由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。陽痿通常指勃起功能障礙，表現(xiàn)為陰莖持續(xù)無法達到或維持足夠的勃起硬度以完成滿意性生活。1、心理因素焦慮、抑郁或夫妻關系緊張可能導致勃起功能障礙。這類患者可能伴隨性欲減退或早泄，可通過心理咨詢改善。心理治療包括認知行為療法、婚姻咨詢等，必要時...88次瀏覽 2025-10-17
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男人患有早泄該怎么辦
男人患有早泄可通過心理疏導、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。1、心理疏導早泄可能與焦慮、抑郁等心理因素有關，通常表現(xiàn)為性交時緊張、過度興奮等癥狀。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行認知行為治療，幫助緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于改善溝通和信任關系。避免將性...67次瀏覽 2025-10-17
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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男性朋友得了性欲減退怎么辦才好
男性性欲減退可通過心理疏導、調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。性欲減退可能與心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病、藥物副作用、年齡增長等因素有關。1、心理疏導長期焦慮或抑郁可能導致性欲下降，伴侶關系緊張也會影響性興趣。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與溝通有助于改善親密關系。若伴隨失眠或情緒低落，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞...97次瀏覽 2025-10-17
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射精無力該怎么辦
射精無力可通過盆底肌訓練、藥物治療、心理疏導、調(diào)整生活習慣、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。射精無力可能與盆底肌松弛、前列腺炎、心理因素、激素水平異常、神經(jīng)損傷等原因有關。1、盆底肌訓練盆底肌訓練有助于增強控制射精的肌肉力量。凱格爾運動是常見的訓練方式，通過重復收縮和放松盆底肌群來改善肌肉張力。每天堅持訓練，每次持續(xù)10-15分鐘，逐漸增加訓練強度。長期堅持可有效改善射...
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桑寄生菟絲子的功效與作用
桑寄生與菟絲子均為傳統(tǒng)中藥材，桑寄生具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效，菟絲子可補腎益精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎。兩者合用常用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥。1、補肝腎強筋骨桑寄生歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎精血，改善因肝腎虧虛導致的腰膝酸軟、筋骨無力。菟絲子同樣入肝腎347次瀏覽
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土人參對肺有好處嗎
土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱櫨蘭，其根莖含有皂苷類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有補氣潤肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫細胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應。對于慢性支氣管炎或長期吸煙導致的干咳癥狀，食146次瀏覽
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小孩感冒靈顆粒是治風寒還是風熱
小孩感冒靈顆粒主要用于治療風熱感冒，對風寒感冒通常不適用。感冒靈顆粒的主要成分有金銀花、連翹、板藍根等，具有清熱解毒、疏風解表的功效，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風寒感冒多表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕等癥狀，此時使用感冒靈顆?？?/div>251次瀏覽
- 丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎
丹梔逍遙丸可以輔助治療肝膽濕熱。丹梔逍遙丸由牡丹皮、梔子、柴胡等中藥組成，具有疏肝解郁、清熱利濕的功效，適用于肝郁化火、肝膽濕熱引起的脅痛口苦、頭暈目眩等癥狀。肝膽濕熱多因情志不暢、飲食不節(jié)等因素導致肝失疏泄、濕熱內(nèi)蘊。丹梔逍遙丸中的梔子能清瀉三焦?jié)駸?，柴胡?/div>247次瀏覽
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早泄患者一般可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。早泄可能與腎陰虛有關，但具體用藥需結合個體體質(zhì)和病因，建議在296次瀏覽
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