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寶媽吃什么會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良

患者：女，24歲

病情描述:
我老是懷疑是由于飲食的原因所導(dǎo)致的，因?yàn)檫@兩天我家寶寶總是出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，寶媽吃什么會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

哺乳期母親食用高脂肪食物、辛辣刺激食物、易產(chǎn)氣食物、過量乳制品可能導(dǎo)致寶寶消化不良，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。建議母親調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐喂養(yǎng)寶寶。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等脂肪含量過高會(huì)改變母乳成分，增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān)。母親應(yīng)減少動(dòng)物油脂攝入，選擇清蒸等烹調(diào)方式。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等刺激性調(diào)味品可能通過母乳引發(fā)寶寶腸痙攣。哺乳期需避免蔥姜蒜等香辛料，出現(xiàn)腹脹時(shí)可熱敷寶寶腹部。

3、易產(chǎn)氣食物

豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物會(huì)導(dǎo)致寶寶腸脹氣。建議母親暫時(shí)停食相關(guān)食物，順時(shí)針按摩寶寶腹部幫助排氣。

4、過量乳制品

部分寶寶對(duì)母乳中乳糖不耐受，母親飲用過多牛奶可能加重癥狀。可嘗試低乳糖配方奶，補(bǔ)充乳糖酶改善消化。

哺乳期需保持飲食清淡，觀察寶寶大便性狀，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、嘔吐需及時(shí)兒科就診。母親可記錄飲食日志排查過敏原。

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