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為什么孕期便秘嚴重

患者:女,28歲

病情描述:
我現(xiàn)在已經懷孕,總是有便秘的情況。為什么孕期便秘嚴重?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

孕期便秘嚴重可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、運動不足等原因引起,可通過調整飲食、適度運動、補充膳食纖維、藥物干預等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導致腸道蠕動減慢,建議增加水分攝入,每日飲用溫水,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等溫和通便藥物。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,采取左側臥位減輕壓迫,必要時使用開塞露輔助排便,但需避免長期依賴。

3、飲食改變

孕期補鐵劑或高蛋白飲食易導致便秘,每日攝入西藍花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群。

4、活動減少

孕期活動量下降延緩腸蠕動,每天進行孕婦瑜伽或散步,嚴重時可短期使用聚乙二醇4000散劑,但須在醫(yī)生監(jiān)督下使用。

建議孕婦記錄排便情況,若出現(xiàn)腹痛或便血需立即就醫(yī),日??砂茨Ω共看龠M腸蠕動,避免久坐久站。

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