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孕期應(yīng)該吃什么增強(qiáng)抵抗力

患者:女,26歲

病情描述:
孕期應(yīng)該吃什么增強(qiáng)抵抗力
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕期間適當(dāng)?shù)亩喑愿?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)食物,比如瘦肉,雞蛋,乳制品。瘦肉包括豬肉,牛肉,魚(yú)肉,雞肉,每天2-3兩。雞蛋每天1-2克。純奶每天半斤至一斤。適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果。在懷孕之后可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),但是避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免做重體力勞動(dòng),懷孕期間做好各項(xiàng)孕期檢查。
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