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懷孕了壓力很大怎么治療

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕了壓力很大怎么治療
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
整個孕期對于女性朋友來說很重要,對于初次懷孕的女性來說往往很難轉(zhuǎn)變角色,一時壓力大也是有的,在整個孕期不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的,尤其是在動蕩時期。此事要理性一點,和老公一起分析一下引起壓力的原因,采取一切可行措施,解決引起壓力的問題。避免對壓力產(chǎn)生消極反應(yīng)要多聽音樂,輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松,因此,孕媽在應(yīng)對壓力時,不妨多聽聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。
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