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雞蛋可以避免老人智力減退嗎?

患者:男,54歲

病情描述:
雞蛋可以避免老人智力減退嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的功效和作用都是比較多的,而且雞蛋里面含有較多對人體有益的營養(yǎng)成分,經常吃雞蛋可以補充身體的蛋白質,維生素,碳水化合物以及膽固醇等,雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常大的做用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃一個雞蛋。
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