什么是快速減肥的方法
患者：男，23歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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貧血有什么癥狀表現(xiàn)?快來看看醫(yī)學(xué)小常識！
貧血也是人們?；疾≈唬傅氖俏覀冄褐械募t細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
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檢查空腹血糖時應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
站起來眼前發(fā)黑應(yīng)該如何做？這些治療方法你知道嗎
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
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貧血種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語音時長 01:3061642次收聽 2018-06-13 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
補氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61187次播放 2018-07-06
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測血糖，監(jiān)測分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時血糖。如時間久可以監(jiān)測糖化血紅蛋白。如糖尿病時間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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貧血的食療有幾種方法?這些食物要記住
貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當?shù)某砸恍?，對治療貧血效果顯著。
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什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結(jié)果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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小兒不愛吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學(xué)的診斷病名，是指兒童進食少、不愛吃飯，有些孩子會伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會吃不下。這種小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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缺鐵性貧血吃什么
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應(yīng)藥物。語音時長 01:5157084次收聽 2018-06-13 -
基礎(chǔ)代謝多少正常
人體基礎(chǔ)代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標準上下15%范圍內(nèi)浮動正常。不過若基礎(chǔ)代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應(yīng)積極調(diào)理。
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面部吸脂會松弛嗎
面部吸脂后一般不會出現(xiàn)明顯皮膚松弛，術(shù)后皮膚可通過自身彈性回縮逐漸恢復(fù)緊致。若皮膚彈性較差或吸脂量過大，可能出現(xiàn)暫時性松弛現(xiàn)象。面部吸脂手術(shù)通過精細操作去除皮下多余脂肪組織，術(shù)后皮膚在膠原纖維和彈力纖維支撐下會自然收縮。...0次瀏覽 2025-10-20
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兒童急疹子的癥狀及注意事項
兒童急疹子通常是指幼兒急疹，主要表現(xiàn)為高熱3-5天后全身出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹。幼兒急疹主要由人類皰疹病毒6型或7型感染引起，常見于6個月至2歲兒童，需注意隔離護理與退熱處理。1、發(fā)熱患兒突發(fā)高熱可達39-40攝氏度，持續(xù)3-...0次瀏覽 2025-10-20
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蓮子用冷水泡還是熱水泡比較好
蓮子用冷水浸泡更佳，冷水泡發(fā)能更好保留營養(yǎng)成分，主要有冷水減少營養(yǎng)流失、熱水易破壞結(jié)構(gòu)、冷水軟化更均勻、冷水浸泡時間可控、冷水適合后續(xù)烹飪五個優(yōu)勢。1、減少營養(yǎng)流失：蓮子中的淀粉、蛋白質(zhì)及B族維生素在高溫下易溶解流失。冷...0次瀏覽 2025-10-20
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跑步小腿變粗了怎么辦
跑步小腿變粗可通過調(diào)整跑姿、加強拉伸、控制運動強度、補充營養(yǎng)、穿戴合適跑鞋等方式改善。跑步后小腿變粗通常由肌肉充血、脂肪堆積、運動模式錯誤、營養(yǎng)失衡、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整跑姿跑步時前腳掌過度發(fā)力會導(dǎo)致腓腸肌代償性...0次瀏覽 2025-10-20
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全切雙眼皮忌口多少天
全切雙眼皮術(shù)后一般需要忌口7-14天，具體時間與個人恢復(fù)情況有關(guān)。全切雙眼皮術(shù)后忌口主要分為兩個階段。術(shù)后1-7天為嚴格忌口期，需避免辛辣刺激、海鮮、牛羊肉等易引發(fā)炎癥或過敏的食物，同時禁煙酒及含咖啡因飲品。這類食物可能...0次瀏覽 2025-10-20
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抽脂的風險和后遺癥
抽脂手術(shù)可能引發(fā)感染、血栓、皮膚凹凸不平等風險，術(shù)后可能出現(xiàn)血腫、感覺異常等后遺癥。抽脂屬于整形外科手術(shù)，需嚴格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需規(guī)范護理。抽脂手術(shù)通過負壓吸引移除皮下脂肪，操作不當可能導(dǎo)致局部組織損傷。術(shù)中使用的腫脹液...
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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自體脂肪填充額頭反彈嗎
自體脂肪填充額頭后一般不會出現(xiàn)明顯反彈。脂肪細胞存活后能長期維持填充效果，但部分脂肪可能被吸收導(dǎo)致效果減弱。自體脂肪填充是將自身脂肪移植到額頭區(qū)域的手術(shù)方式。移植后的脂肪細胞需要重新建立血供才能存活，存活率通常在30-7...
0次瀏覽 2025-10-20
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弱視戴眼鏡和不帶都一樣嗎
弱視戴眼鏡和不戴眼鏡效果不同，眼鏡是弱視治療的基礎(chǔ)手段。弱視矯正效果差異主要與屈光不正程度、遮蓋療法配合度、視覺訓(xùn)練持續(xù)性、年齡因素、雙眼視功能重建情況有關(guān)。1、屈光不正矯正：眼鏡能精確矯正近視、遠視或散光等屈光問題，使...0次瀏覽 2025-10-20
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月經(jīng)量不多十多天沒干凈是怎么回事
月經(jīng)量不多但十多天沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-10-20
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兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡應(yīng)如何治療
兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡可通過藥物治療、生物制劑治療、血漿置換、免疫吸附、造血干細胞移植等方式治療。兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、環(huán)境因素、雌激素水平異常、免疫復(fù)合物沉積、病毒感染等原因引起。1、藥物治療糖皮質(zhì)激素是治療兒...0次瀏覽 2025-10-20
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多發(fā)性骨癌有哪些癥狀
多發(fā)性骨癌通常表現(xiàn)為骨痛、病理性骨折、局部腫脹、貧血及全身癥狀。多發(fā)性骨癌主要包括多發(fā)性骨髓瘤、骨轉(zhuǎn)移癌等類型，癥狀可能因腫瘤類型和進展程度不同而有所差異。1、骨痛骨痛是多發(fā)性骨癌最常見的癥狀，初期可能為間歇性鈍痛，隨病...0次瀏覽 2025-10-20
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超聲溶脂會留下疤痕嗎
超聲溶脂一般不會留下明顯疤痕，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微瘢痕。超聲溶脂通過超聲波能量選擇性破壞脂肪細胞，屬于微創(chuàng)操作，皮膚表面僅留有細小穿刺點。超聲溶脂采用高頻超聲波精準作用于皮下脂肪層，對皮膚組織的熱損傷較小。術(shù)后穿刺點...0次瀏覽 2025-10-20
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熱敷肚子可以瘦肚子嗎
熱敷肚子一般不能直接瘦肚子，但可能通過緩解腹脹或促進局部血液循環(huán)帶來短暫舒適感。減脂需要依靠熱量消耗與攝入的平衡，熱敷無法分解脂肪或減少脂肪堆積。熱敷主要通過溫熱刺激擴張血管，改善腹部血液循環(huán)，可能幫助緩解因胃腸功能紊亂...0次瀏覽 2025-10-20
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梅毒自測方法檢測是否有梅毒
梅毒可通過實驗室檢測確診，常見方法包括梅毒螺旋體顆粒凝集試驗、快速血漿反應(yīng)素試驗、熒光螺旋體抗體吸收試驗、酶聯(lián)免疫吸附試驗和暗視野顯微鏡檢查。1、TPPA檢測：梅毒螺旋體顆粒凝集試驗是確診梅毒的特異性檢測方法，通過檢測血...0次瀏覽 2025-10-20
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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怎么去掉皮膚上的黑印
皮膚上的黑印可通過防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、微針治療等方式改善。黑印通常與炎癥后色素沉著、日曬損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。1、防曬護理紫外線會加重色素沉著，導(dǎo)致黑印顏色加深。日常需使用SPF30以上廣譜防曬...0次瀏覽 2025-10-20
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自體脂肪移植可以隆鼻嗎
自體脂肪移植可以用于隆鼻，但效果和維持時間可能不如假體隆鼻穩(wěn)定。自體脂肪移植隆鼻是通過抽取自身脂肪填充到鼻部，適合鼻部基礎(chǔ)較好、僅需輕微調(diào)整的人群。自體脂肪移植隆鼻的優(yōu)勢在于材料來源于自身，排異反應(yīng)概率較低，術(shù)后觸感自然...0次瀏覽 2025-10-20
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一歲寶寶不愛喝水是什么原因
一歲寶寶不愛喝水可能與味覺偏好、喂養(yǎng)習慣、口腔不適、環(huán)境因素或疾病影響有關(guān)。建議家長觀察寶寶的具體表現(xiàn)，必要時咨詢醫(yī)生。1、味覺偏好一歲寶寶可能因?qū)Π组_水的無味特性不感興趣而拒絕飲用。此階段味覺發(fā)育敏感，若長期接觸甜味飲...0次瀏覽 2025-10-20
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痛風導(dǎo)致腳踝腫痛無法消腫
痛風導(dǎo)致腳踝腫痛無法消腫通常由尿酸結(jié)晶沉積、炎癥反應(yīng)持續(xù)、關(guān)節(jié)損傷、治療不規(guī)范或合并其他疾病引起，可通過藥物控制尿酸、抗炎治療、局部護理、調(diào)整飲食及就醫(yī)評估等方式緩解。1、尿酸結(jié)晶沉積：痛風急性發(fā)作時，血液中過高的尿酸會...0次瀏覽 2025-10-20
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腸套疊早期怎么治療
腸套疊早期可通過空氣灌腸復(fù)位、禁食補液、鎮(zhèn)痛解痙、抗生素預(yù)防感染、手術(shù)復(fù)位等方式治療。腸套疊通常由腸道蠕動異常、腸道息肉、腸道炎癥、腸道腫瘤、病毒感染等原因引起。1、空氣灌腸復(fù)位空氣灌腸復(fù)位是腸套疊早期首選的非手術(shù)治療方...0次瀏覽 2025-10-20
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咋去除眼袋黑眼圈
去除眼袋黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷熱敷護理、使用護膚品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素、過敏反應(yīng)等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)受阻，...0次瀏覽 2025-10-20
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淫羊藿的功效與作用有什么
淫羊藿具有補腎壯陽、強筋健骨、祛風除濕等功效，主要用于治療腎陽虛衰、陽痿遺精、風濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補腎壯陽淫羊藿能溫補腎陽，改善腎陽虛引起的陽痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能286次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進氣血運行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、715次瀏覽
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蕎麥花粉的中藥功效是什么
蕎麥花粉具有清熱解毒、健脾消食、活血化瘀等中藥功效。蕎麥花粉的主要作用包括改善胃腸功能、輔助調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、緩解炎癥、促進血液循環(huán)等。一、清熱解毒蕎麥花粉性涼，能清除體內(nèi)熱毒，適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。其含有的黃酮類化合物可抑制細菌生長，對輕度皮膚感染555次瀏覽
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六味地黃丸女性適不適合吃
女性在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用六味地黃丸，但需根據(jù)具體體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現(xiàn)，可在中醫(yī)辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月832次瀏覽
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桂附地黃丸和右歸丸的區(qū)別
桂附地黃丸與右歸丸在成分、功效和適應(yīng)證上存在明顯差異。桂附地黃丸主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，右歸丸則側(cè)重溫補腎陽、填精止遺，適用于腎陽不足伴精血虧虛者。一、成分差異桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等六味藥組成，核心為溫補腎陽。右歸丸在桂附地黃丸783次瀏覽
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