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血壓表上顯示血壓高怎么治療

患者：女，32歲

病情描述:
血壓表上顯示血壓高怎么治療
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓升高可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式治療。血壓升高通常由高鹽飲食、精神壓力、動脈硬化、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下；增加富含鉀的蔬菜水果攝入；每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。

2、降壓藥物治療

常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生制定方案。

3、中醫(yī)調(diào)理

可采用針灸、耳穴壓豆等中醫(yī)療法輔助降壓，配合菊花、決明子等具有降壓作用的中藥代茶飲。

4、定期監(jiān)測

建議每天固定時間測量血壓并記錄，觀察血壓變化趨勢，及時調(diào)整治療方案。家庭自測血壓需使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，有助于維持血壓穩(wěn)定。如血壓持續(xù)超過140/90mmHg應(yīng)及時就醫(yī)。

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