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小兒腹瀉應如何飲食

患者：女，3歲

病情描述:
小兒腹瀉應如何飲食
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

小兒腹瀉可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀，推薦少量多餐、低脂低纖維、補充水分及電解質(zhì)、避免刺激性食物等方式調(diào)整。腹瀉通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、少量多餐：

減少單次進食量，增加每日餐次至5-6次，減輕胃腸負擔。優(yōu)先選擇米湯、稀粥等易消化主食。

2、低脂低纖維：

避免高脂肪食物如油炸食品，減少粗纖維蔬菜水果攝入?？墒秤锰O果泥、胡蘿卜泥等低渣食物。

3、補充水電解質(zhì)：

使用口服補液鹽預防脫水，每公斤體重補充50-100毫升液體。母乳喂養(yǎng)兒需增加哺乳頻率。

4、避免刺激性食物：

暫停乳制品、高糖飲料及生冷食物。癥狀緩解后可逐步添加無乳糖配方奶或酸奶。

家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)與尿量，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或脫水表現(xiàn)應立即就醫(yī)。恢復期可逐步過渡至正常飲食，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚肉等。

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