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如果尿酸高能不能喝茶

患者:女,37歲

病情描述:
如果尿酸高能不能喝茶
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

尿酸高患者可以適量飲用淡茶,但需避免濃茶及過量攝入。茶類選擇以綠茶、白茶等低發(fā)酵茶為宜,避免高嘌呤的奶茶或添加糖分的茶飲料。

1、茶類選擇:

綠茶、白茶嘌呤含量較低,適合尿酸高人群;普洱茶等發(fā)酵茶嘌呤略高,需控制飲用量。

2、飲用方式:

建議沖泡時間不超過3分鐘,避免長時間浸泡導(dǎo)致嘌呤溶出過多,每日飲用量控制在500毫升以內(nèi)。

3、飲用時間:

避免空腹飲茶,餐后1小時飲用可減少對胃腸刺激,同時不影響營養(yǎng)吸收。

4、注意事項:

合并腎結(jié)石者需限制草酸含量高的茶類,痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)暫停飲茶并增加白開水?dāng)z入。

尿酸高人群飲茶需結(jié)合個體情況調(diào)整,同時保持每日2000毫升以上飲水量,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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