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高血壓可以喝蛋白粉嗎

病情描述:
高血壓可以喝蛋白粉嗎
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量喝蛋白粉，但需注意選擇低鈉、無添加糖的產(chǎn)品，并建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。

1、蛋白粉選擇：

優(yōu)先選擇乳清蛋白或植物蛋白粉，避免含鈉量高、含糖量高的產(chǎn)品，以減少對血壓的不良影響。

2、腎功能評估：

長期高血壓可能影響腎功能，補(bǔ)充蛋白粉前需評估腎功能，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、攝入量控制：

每日蛋白質(zhì)總攝入量不應(yīng)超過每公斤體重1.2克，過量可能增加心血管負(fù)擔(dān)。

4、藥物相互作用：

部分降壓藥可能與蛋白質(zhì)代謝相關(guān)，需咨詢醫(yī)生是否存在相互作用風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓患者應(yīng)保持均衡飲食，適量運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓，必要時在專業(yè)人員指導(dǎo)下調(diào)整蛋白粉攝入量。

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