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女性打呼嚕的主要原因

患者：女，40歲

病情描述:
女性打呼嚕的主要原因
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

女性打呼?？赡芘c肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜易阻塞呼吸道，可嘗試側(cè)臥睡姿或使用防打鼾枕改善。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大有關(guān)，常伴隨鼻塞、張口呼吸，需耳鼻喉科評估后選擇鼻噴激素或手術(shù)矯正。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

更年期雌激素下降導(dǎo)致咽部肌肉松弛，表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡，可考慮激素替代治療或使用口腔矯正器。

建議記錄打鼾頻率并監(jiān)測血氧，若伴隨呼吸暫停需及時進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。

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